Багато хвороб цивілізації загрожують людям через їхній спосіб життя. Сучасна людина працює за комп’ютером чи грає в комп’ютерні ігри, багато часу проводить перед телевізором, часто нераціонально харчується, іноді має шкідливі звички. Дехто курить і вживає алкогольні напої. Здоров’ю також шкодить надмірне емоційне навантаження, бо може призвести до стресу.
Через низьку рухову активність можуть виникати порушення роботи серця. Людина швидко втомлюється, у неї з’являється прискорене серцебиття. Серцево-судинні хвороби — найпоширеніші серед хвороб цивілізації. Раніше такі хвороби були притаманні переважно літнім людям. Тепер досить часто серцево-судинними хворобами хворіють уже в шкільному віці.
Однією з хвороб цивілізації є так звана комп’ютерна хвороба рук. Унаслідок роботи за комп’ютером м’язи кистей рук стають слабкими, втрачають пружність, швидше втомлюються під час навантаження. Іноді внаслідок тривалого користування комп’ютерною мишкою може виникнути так звана комп’ютерна судома кисті руки.