Презентація до уроку інтегрованого курсу "Здоров"я, безпека та добробут" (за програмою Шиян О., Волощенко О. та ін.) «Інтелектуальний та емоційний розвиток» 7 клас НУШ

Інтелектуальний та емоційний розвиток

Сьогодні на уроці ми з вами : Дослідимо , як взаємодіють складові здоров’я;Визначимо значення різних типів інтелекту для досягнення успіху;Порівняємо різні типи інтелекту;Визначимо вплив інтелектуального розвитку на добробут підлітків.Інтелектуальний та емоційний розвиток

“Коли ви починаєте усвідомлювати власні емоції, у ваше життя приходить сила”. Тара Меєр-Робсон

Наше щоденне життя насичене подіями, почуттями, переживаннями, емоціями. Ми часто не розуміємо, яким чином події впливають на емоції, а емоції — на наші думки, поведінку й здоров’я.

Емоції — це миттєві реакції на якісь події, лю­дей, тварин, і во­ни не завжди збіга­ють­ся з нашими по­чуттями.

Для збереження власного психоемоційного здоров’я необхідно:визначати власні емоціїуміти керувати емоційним станомбути свідомим щодо емоцій і наслідків їхнього виявуспівчувати та співпереживати людямнавчитися розпізнавати та враховувати емоційний стан інших людей

Почуття — це більш складні та тривалі ставлення людини до того, з ким або чим вона взаємодіє.

Позитивніполіпшують настрій, сприяютьпсихологічному комфорту, посилюють мотивацію та творчість. Які бувають емоції?

Негативніпригнічують настрій, негативно впливають на психологічний стан людини та її здоров’я, можуть погіршувати його. Які бувають емоції?

Емоційний інтелект— це здатність людини розпізнавати свої емоції та керувати ними. А також розуміти емоції інших людей та враховувати це під час спілкування з ними.

Емпатія (співчуття, співпереживання) є частиною емоційного інтелекту. Це те, що ро­бить лю­дину лю­диною, — здатність по­ставити себе на місце інших, зро­зуміти їхні емоції

Емпатія допомагає створювати інклюзивне середовище, де всі люди, незалежно від своєї релігії, фізичних можливостей, здібностей, потреб чи інших характеристик, мають змогу брати участь у всіх сферах життя та відчувають себе рівноправними членами спільноти

Стежте за своїми емоціями • Частіше запитуйте себе: «Що я відчуваю?»; • ведіть щоденник емоцій, у який записуйте свої переживання. Поради щодо розвитку емоційного інтелекту

Стежте за емоціями інших • Обговорюйте з друзями свої та їхні переживання; • намагайтеся поставити себе на місце співрозмовника Поради щодо розвитку емоційного інтелекту

Зрозумійте, на які події ваша реакція найдужча Обговоріть свої спостереження з людиною, якій довіряєте і яка вміє керувати своїми емоціями. Поради щодо розвитку емоційного інтелекту

Змініть «окуляри», крізь які дивитеся на світ Спробуйте пограти у гру «рожеві окуляри» — «чорні окуляри»: змінюйте позитивний і негативний погляд на подію, що викликає емоції. Поради щодо розвитку емоційного інтелекту

Попрацюйте з таблицею « Особливості емоційного інтелекту»

Як ви розумієте слова американського письменника Даніеля Г. Пінка: «Емпатія означає взутись у взуття іншого, відчути його серцем, подивитися його очима»? Домашнє завдання :

Марченкова О. Ю. Дніпровська гімназія № 113 ДМР Дякую за увагу!