* Стійка волейболиста Ноги розташовані на ширині пліч і зігнуті у колінних суглобах Одна нога попереду або стопи розташовані паралельно . Тулуб наклонено вперед Чим нижче стійка, тим більше нахил тулубу вперед Руки зігнуті в ліктьових суглобах Висока стійка Середня стійка
Номер слайду 3
* Прийом м′яча Застосовується під час захисних дій команди , щоб не допустити падіння м′яча, спрямованого суперником, на майданчик. Прийом подачи рахується вдалим , якщо після прийому м′яча він падає у першу смугу нападу.
Номер слайду 4
* Техніка виконання блокування м′яча Техніка блокування включає в себе: переміщення до місця постановки блоку , стрибок , постановку рук на шляху руху м′яча та приземлення.