Урок "Використання цеглинок LEGO на уроці фізичної культури у 1 класі"

Про матеріал

Матеріал містить вправи з використанням цеглинок LEGO на всіх етапах уроку фізичної культури у 1 класі під час під час проведення тематичного тижня "Спорт".

Перегляд файлу

Урок фізичної культури

з використанням цеглинок LEGO

1клас

Тема тижня: Спорт

Тема дня: Чому варто займатися фізкультурою?

Завдання уроку:

формування в здобувачів освіти ціннісного ставлення до фізичної культури, розуміння значущості занять фізичними вправами, спортивними іграми як важливого засобу зміцнення здоров’я, отримання задоволення;
формування здатності володіння різними способами рухової діяльності з використанням цеглинок ЛЕГО;
розвивати здатність спілкуватися і взаємодіяти у процесі спортивно-ігрової діяльності, дотримуватись правил безпечної і чесної гри,
використовувати навички самоконтролю і самооцінювання свого фізичного стану.

Інвентар: індивідуальні набори ЛЕГО «Шість цеглинок»

Місце проведення: спортивна зала.

Хід уроку

Перехід класу до спортивної зали
Повідомлення теми і завдань уроку.
Різновиди ходьби і бігу.

У залі у шість колон виставлені башти цеглинок ЛЕГО. Діти виконують вправи ходьби та бігу умовними «вулицями» між рядами башточок із цеглинок:

обхід майданчика маршовим кроком;
ходьба змійкою між башточками на носочках (руки на поясі);
обхід майданчика на п’яточках (руки за головою);
кроком чаплі – переступають через башточки (дві лінії);
біг змійкою до кінця рядків цеглинок;
ходьба широко розставивши ніжки (цеглинки між ногами) дві лінії;
біг змійкою дві доріжки;
установлюємо дихання в русі (перехід до стіни)

Вправи для формування правильної постави.

Стіна – опора:

зафіксувати поставу-присісти-взяти башточку-встати-

крок вперед- присісти-поставити башточку-встати-присісти

-взяти башточку-крок назад до стіни-перевірити поставу.

ЗРВ з цеглинками ЛЕГО (по 6-7 разів кожна вправа)

Перешикування у колону по 6 з використанням

розмітки на підлозі .

Башточку навпіл. В.п.: ноги на ширині плечей. Цеглинки

в руках. Піднімаємо руки вгору через сторони – хлопок

цеглинками над головою.

Скручування. В.п. : ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях до плечей, цеглинки в руках.

1 – руки в сторони, поворот ліворуч, долоньки розкриті, цеглинки на долоньках;

2 – В.п. ;

3, 4 – аналогічно праворуч.

Повороти тулуба. В.п.: ноги на ширині плечей, руки з ЛЕГО на поясі.

1 – поворот ліворуч (праворуч), обидві руки випрямляємо ліворуч (праворуч), хлопок.

2 – В.п.

Нахили тулуба. В.п.: ноги ширше плечей, ЛЕГО на підлозі біля лівої ноги.

1 – нагнутися, взяти башточку;

2 – випрямитися, передати башточку в другу руку;

3 – нахил до правої ноги, поставити башточку на підлогу;

4 – випрямитися.

Підтягування зігнутих у коліні ніг до грудей (почергово), хлопок під коліном.
Стрибки. Вправа «Фруктовий салат». Башточка із цеглинок лежить на підлозі.

Діти виконують стрибки за попередньою домовленістю з учителем:

«яблуко» - стрибок вперед, «груша» - назад, «банан» - праворуч башточки, «апельсин» - ліворуч.

Перешикування у команди для естафет.

Естафети з ЛЕГО.

Біг з бар’єрами. Діти будують бар’єри з великих цеглинок типу ЛЕГО. Почерговий біг, перестрибуючи бар’єр, з передаванням естафети хлопком руки.
Передача кубика ЛЕГО над головою. (Спочатку перекручують кубик над головою, потім передають наступному гравцю).
Передача кубика ЛЕГО на рівні пояса. Кожен гравець передає почергово: перший – передача справа, наступний – передача зліва. Ускладнений варіант – перед передачею обкрутити ЛЕГО навколо себе.
-- Вправи з яких видів спорту ми виконували?