Урок "Використання цеглинок LEGO на уроці фізичної культури у 1 класі"

 

Урок фізичної культури

з використанням цеглинок LEGO

1клас

Тема тижня: Спорт

Тема дня: Чому варто займатися фізкультурою?

Завдання уроку:

• формування в здобувачів освіти ціннісного ставлення до фізичної культури, розуміння значущості занять фізичними вправами, спортивними іграми як важливого засобу зміцнення здоров’я, отримання задоволення;
• формування здатності володіння різними способами рухової діяльності з використанням цеглинок ЛЕГО;
• розвивати здатність спілкуватися і взаємодіяти у процесі спортивно-ігрової діяльності, дотримуватись правил безпечної і чесної  гри,
• використовувати навички самоконтролю і самооцінювання свого фізичного стану.

Інвентар: індивідуальні набори ЛЕГО «Шість цеглинок»

Місце проведення: спортивна зала.

Хід уроку

1. Перехід класу до спортивної зали
2. Повідомлення теми і завдань уроку.
3. Різновиди ходьби і бігу.

У залі у шість колон виставлені башти цеглинок ЛЕГО. Діти виконують вправи ходьби та бігу умовними «вулицями» між рядами башточок із цеглинок:

• обхід майданчика маршовим кроком;
• ходьба змійкою між башточками на носочках (руки на поясі);
• обхід майданчика на п’яточках (руки за головою);
• кроком чаплі – переступають через башточки (дві лінії);
• біг змійкою до кінця рядків цеглинок;
• ходьба широко розставивши ніжки (цеглинки між ногами) дві лінії;
• біг змійкою дві доріжки;
• установлюємо дихання в русі (перехід до стіни)

4. Вправи для формування правильної постави.

Стіна – опора:

зафіксувати поставу-присісти-взяти башточку-встати-

крок вперед- присісти-поставити башточку-встати-присісти

-взяти башточку-крок назад до стіни-перевірити поставу.

5. ЗРВ з цеглинками ЛЕГО (по 6-7 разів кожна вправа)

Перешикування у колону по 6 з використанням

розмітки на підлозі .

• Башточку навпіл. В.п.: ноги на ширині плечей. Цеглинки

 в руках. Піднімаємо руки вгору через сторони – хлопок

 цеглинками над головою.

• Скручування. В.п. : ноги на ширині плечей, руки зігнуті в ліктях до плечей, цеглинки в руках.

1 – руки в сторони, поворот ліворуч, долоньки розкриті, цеглинки на долоньках;

2 – В.п. ;

3, 4 – аналогічно праворуч.

• Повороти тулуба. В.п.: ноги на ширині плечей, руки з ЛЕГО на поясі.

1 – поворот ліворуч (праворуч),  обидві руки випрямляємо ліворуч (праворуч), хлопок.

2 – В.п.

• Нахили тулуба. В.п.: ноги  ширше плечей, ЛЕГО на підлозі біля лівої ноги.

1 – нагнутися, взяти башточку;

2 – випрямитися, передати башточку в другу руку;

3 – нахил до правої ноги, поставити башточку на підлогу;

4 – випрямитися.

• Підтягування зігнутих у коліні ніг до грудей (почергово), хлопок під коліном.
• Стрибки. Вправа «Фруктовий салат». Башточка із цеглинок лежить на підлозі.

Діти виконують стрибки за попередньою домовленістю з учителем:

«яблуко» - стрибок вперед, «груша» - назад, «банан» - праворуч башточки, «апельсин» - ліворуч.

Перешикування у команди для естафет.

6. Естафети з ЛЕГО.

• Біг з бар’єрами. Діти будують бар’єри з великих цеглинок типу ЛЕГО. Почерговий біг, перестрибуючи бар’єр, з передаванням естафети хлопком руки.
• Передача кубика ЛЕГО над головою. (Спочатку перекручують кубик над головою, потім передають наступному гравцю).
• Передача кубика ЛЕГО на рівні пояса. Кожен гравець передає почергово: перший – передача справа, наступний – передача зліва. Ускладнений варіант – перед передачею обкрутити ЛЕГО навколо себе.
• -- Вправи з яких видів спорту ми виконували?

Перешикування

7. Спортивно-музична композиція «Веселий чоловічок».

Під музичний супровід діти виконують рухи із «чоловічком» ЛЕГО (учні самі складають чоловічка із шести цеглинок перед виконанням композиції)

8. Гра «Море хвилюється раз,… спортивна фігура «Замри»

Діти демонструють спортсменів різних видів спорту. Учитель та інші учні відгадують.

9. Підведення підсумків.

• Подякуємо один одному за урок так, як це роблять  спортсмени після змагань: рукостискання, легкі обійми.

10.  Перехід учнів із зали до класу.