Презентація до усного журналу "Основні правила харчування"
Хто здоровий,той не плаче, жде його в житті удача. Він уміє працювати, вчитись і відпочивати
Книга Здоров’я
Подорож сторінками книги Здоров’я
Наші предки знали, що споживали
КАШІ СТАНОВИЛИ ОСНОВУ ХАРЧУВАННЯ
ГРЕЧКА ОВЕС ЯЧМІНЬ КУКУРУДЗА ПРОСО
НАЙБІЛЬШ УЛЮБЛЕНІ ОВОЧЕВІ СТРАВИ БОРЩ КАПУСНЯК
РІЗНОМАНІТНІ СТРАВИ З ГАРБУЗУ
ОГІРКИ ПЕРЕЦЬ
ГОСПОДИНЕЮ СТОЛУ БУЛА - КАРТОПЛЯ ДЕРУНИ ВАРЕНИКИ ГАЛУШКИ
М’ЯСНІ СТРАВИ БУЛИ РІДКІСТЮ
СПОЖИВАЛИ БАГАТО ЛИШЕ САЛА Білий із рожевими прожилками — такий колір пропонував надати українському прапорові один німецький етнограф позаминулого століття, який стверджував, що українці люблять сало, як ведмеді мед. І цей учений, безумовно, мав рацію, тому що сало є найбільш розповсюдженою серед українців м’ясною їжею.
СТРАВИ З ПТИЦІ ГОТУВАЛИ ТІЛЬКИ В НЕДІЛЮ
ЯЙЦЯ СПОЖИВАЛИ НА СВЯТА
Навіть у місті Коломия Івано-Франківської обл. знаходиться єдиний у світі Музей писанки
МОЛОЧНІ СТРАВИ ВЖИВИЛИ ЧАСТІШЕ
ЯК ЖЕ ЗМІЦНЮВАЛИ СВІЙ ОРГАНІЗМ НАШІ ПРЕДКИ? Українці в давнину чистили організм шляхом постування. Перед великими святами завжди є піст. Постили також у середу і п’ятницю щотижня. У ці дні люди не вживали м’ясної та молочної їжі.
Гра “Вгадай страву за описом”
Правила харчування
1 правило Їсти потрібно 4 рази на день в один і той самий час. Якщо дотримуватися цього правила,то перед їжею з’являється апетит,їжа краще засвоюється.
2 правило Обов’язково снідайте,коли йдете до школи.
3 правило Корисно їсти молочні продукти, м’ясо, рибу, багато овочів та фруктів. Не захоплюйтесь надмірно солодоща- ми, мучними виробами, жирною і со- лоною їжею.
4 правило Їсти потрібно правильно,добре пере- жовувати. Нехтування цим правилом спричиняє шлунково-кишковим захворюванням.
5 правило Під час вживання їжі не можна відво- лікатися, займатися іншою справою. Це знижує апетит і погіршує засвоєн- ня продуктів.
6 правило Не можна переїдати. Після надмірного вживання їжі почуватимешся ослаб- леним. Тоді не хочеться займатися спортом, бігати, вчитися. Переїдання є причиною багатьох хво- роб.
Гра
Наші друзі-Вітаміни
А
В КАШІ ХЛІБ М’ЯСО ЖОВТОК ГОРОХ
С
Д ЖИТНІЙ ХЛІБ МОЛОКО РИБА ПЕЧІНКА
Наші друзі-Вітаміни
СМАЧНІ ВОРОГИ ЦУКОР ЖИР СІЛЬ
ЧІПСИ СУХАРИКИ
У ЗДОРОВОМУ ТІЛІ - ЗДОРОВИЙ ДУХ
Книга Здоров’я
МІКРОБИ ВІРУСИ ТА БАКТЕРІЇ
Перед їжею завжди треба……. Якщо їжа впала на підлогу,то її не можна їсти,бо вона……….
Овочі і фрукти перед вживанням треба……… Не можна вживати незнайому……….
Щоб грипом не хворіти
ШИПШИНА ПЕТРУШКА
Соки
Книга Здоров’я
Подорож сторінками книги Здоров’я
про публікацію авторської розробки
Додати розробку