Презентація "Емоційна грамотність"

Емоційнаграмотність

На цьому уроці ви:• з’ясуєте різницю між почуттями, емоціями та настроєм;• дізнаєтеся про емоційний інтелект та його складові;• потренуєтеся розпізнавати емоції та висловлювати своїпочуття за допомогою «я-повідомлення»;• проаналізуєте способи поліпшення настрою;• розвиватимете уміння розпізнавати та контролювати своїемоції, співчувати, ефективно спілкуватися.

Емоції у світі природи Науковці довели, що хамелеони змінюють колір, щоб показувати свої емоції. Так вони спілкуються з іншими хамелеонами. Наприклад, червоний колір зазвичай означає, що хамелеон схвильований. У стані спокою вони часто зеленуваті.

Емоції — це важливо Приємні (радість, цікавість тощо)- ті, що мотивують, підтримують по життю. Неприємні (наприклад страх, злість, сум) - ті, що застерігають та спрямовують на дію.

Чи є різниця?Емоції —це миттєві реакції на якісь події, людей, тварин, і вони не завжди збігаються з нашими почуттями. Почуття — це більш складні та тривалі ставлення людини до того, з ким або чим вона взаємодіє.

 Колесо емоцій. Натиснути на кнопкуr

Емоційний інтелект — це здатність людини розпізнавати свої емоції та керувати ними.

Чотири поради щодо розвитку емоційного інтелекту

Тримати емоції в собі, так само як і виливати злість на інших людей, — шкідливо.

Настрій — це загальний емоційний стан людини.

Емпатія (співчуття, співпереживання) є частиною емоційного інтелекту.

Домашнє завдання. Прочитати параграф 15 та вміти відповідати на питання. Письмово: Мозаїка завдань до теми на с. 109