Презентація "Гігієна та захист зору"

Захист зору. Дефекти зору8 клас

З усіх чуттів людини око – найвищий дар і чудовий витвір природи. Поети оспівували його, філософи прославляли, а фізики намагалися наслідувати його як неперевершений зразок оптичних приладів Т. ГЕЛЬМГОЛЬЦ

Офтальмологія - наука, що вивчає анатомію, фізіологію органа зору, захворювання, що відносяться до органу зору, а також структуру сліпоти.          Завдання офтальмології - максимальне зменшення кількості сліпих та слабозорих.          За даними ВООЗ у світі налічується 42 мільйони сліпих та слабозорих. Причому щорічно спостерігається збільшення цього показника, і приріст становить 3-6% на рік.

Питання. Чому розглядаючи предмети, що знаходяться близько та дуже далеко очі швидко втомлюються?

Однією з важливих характеристик зору є гострота зору.      Гострота зору визначає граничну здатність ока розрізняти дрібні деталі в поле зору.     Гострота зору залежить від загальної освітленості, контрасту деталей зображення на певному тлі та інших причин.      Найбільш часто зустрічаються порушення зору - це короткозорість і далекозорість.      Наявність цих порушень встановлює лікар при вимірюванні гостроти зору за допомогою спеціальних таблиць. Порушення зору

Короткозорість (міопія) – це фокусування променів перед сітківкою. Природжена (видовжене око)Набута (зниження акомодації кришталика)Виправляється двовогнутими лінзами

Надмірна зорова робота на близькій відстані від предмета (без відпочинку для очей і при поганому освітленні); Спадкова схильність, що виражається в особливостях будови очного яблука та обміну речовин у ньому; Ослаблена склера, яка не робить належного опору надмірного росту очі; Недостатньо розвинена акомодаційна м'яз ока, яка відповідає за "настрій" кришталика на різні відстані; Перенапруження ослабленою м'язи. Причини короткозорості (міопія)

Поблизу ВдалиніКороткозорим людям важко дається бачити номери маршрутів громадського транспорту, прочитати дорожні знаки, а також розрізняти інші предмети на відстані. При цьому, короткозорі можуть добре бачити на близькій відстані. Короткозорість (міопія)

Далекозорість - це фокусування променів за сітківкою. Природжена (вкорочене око)Набута (зменшення еластичності кришталика)Виправляється двоопуклими лінзами

- Поганий зір поблизу; - Поганий зір вдалину (при великих ступенях далекозорості); - Підвищена стомлюваність очей при читанні; - Перенапруження очей при роботі (головні болі, печіння в очах); - Косоокість і "ледачі" очі у дітей; - Часті запальні хвороби очей (блефарити, ячмінь, халязіон, кон'юнктивіт)Симптоми далекозорості

Косоокість - це відхилення лінії зору одного ока від спільної точки фіксації з порушенням бінокулярності зору. Причини косоокості — порушення іннервації (насиченості нервами) м’язів, що рухають око, зниження гостроти зору одного ока тощо

Глаукома - це цілий комплекс очних захворювань, який проявляється зростанням внутрішньоочного тиску. Причини глаукомиважка гіперметропія;куріння;атеросклероз внутрішньоочних судин;аномалія будови ока;цукровий діабет;зловживання алкоголем;травмування;спадкова схильність

Катаракта - помутніння кришталика Природжена й набута. Симптоми катаракти:поступове зниження зору з віком;значне погіршення сутінкового та нічного зору;погіршення зору при яскравому сонячному чи природному освітленні внаслідок появи «сяйва» навкруги джерела світла;зниження здатності розрізняти кольори;необхідність частої зміни окулярів;труднощі з читанням

Судинні захворюванняІнфаркт сітківки (тромбоз судин)

Травми. МеханічніОпіки. Загальні отруєння (бензин,свинець,метанол,бензин,чадний газ)Промениста енергія

Кон'юнктивіт  - запалення слизової оболонки ока - кон`юктиви. Прояви хвороби. Почервоніння очей. Відчуття піску в одному або обох очах. Подразнення в одному або обох очах. Непрозорі, сірі або жовтуваті виділення з очей. Сльозотеча. Підвищена чутливість до світла

ПРАВИЛА ПЕРЕГЛЯДУ ТЕЛЕПЕРЕДАЧ1. Не дивіться телевізор більше двох годин на день. 2. Відстань до телевізора має бути достатньою. 3. Вибирати потрібно телепередачі, які цікаві для вашого віку. 4. Зображення на телеекрані має бути чітке й конкретне,а не яскраве. 5. Між переглядами телепередач потрібно робити перерву.

ПРАВИЛА РОБОТИ ЗА КОМП’ЮТЕРОМЧасте моргання. Не забувайте моргати, коли довго працюєте за комп’ютером.  Моргайте кожні 5 секунд, якщо відчули, що очі перенапружені. Це масажую очні і сприяє зволоженню рогівки. Фокусування погляду. Для «наведення різкості» в очах – підійдіть до вікна і сфокусуйте погляд спочатку на ближніх об'єктах, потім подивіться вдалечінь. Такі вправи допоможуть очам відпочити і відновитися. Відпочивати чи змінювати вид діяльності Не секрет, що кожні 30-40 хвилин варто  на кілька хвилин варто відпочивати від монітора. Наприклад, встати попити води чи чаю а ще краще – переключитися на інший вид роботи. Не зайвим буде гімнастика для очей чи для тіла.

ПРАВИЛА ЧИТАННЯПри читанні відстань від очей до книги повинна бути не меншою за 30-33 см. Сторінки книги повинні бути добре освітлені зверху і зліва (для правші)Чим молодше дитина, тим більш строгими повинні бути поліграфічні вимоги до книг, наприклад: неяскравий фон, букви не повинні бути білими на чорному або кольоровому фоні, шрифт тільки із зарубками, великі поля, прописні букви не менші за 4 мм

Теми для повідомлень (у вигляді презентацій)Успіхи науки в галузі хірургії очей і лікуванні очних захворювань. Біоакустика. Біоніка й зір. Створення спеціальних шкіл – інтернатів для дітей з порушенням зору. Праця й успіх В. П. Філатова. Використання собак – провідників. Вплив алкоголю та нікотину на зір

Виконайте вправи для очей (за методом Г. А. Шишко – У. Г. Бейтса)