Про матеріал
Баскетбол
Баскетбол- це спортивна командна гра з м’ячем, який кидають руками в кільце із сіткою (кошик) закріпленою на щиті на висоті 3 метри 5 сантиметрів над майданчиком.
Баскетбол є олімпійським видом спорту.
Грають дві команди по 5 осіб на майданчику 28*15 м. Переможцем визначається команда, якій вдалось більше число разів закинути м’яч у “кошик” супротивників.
Тривалість гри — чотири періоди по 10 хвилин, з двохвилинними перервами між першою та другою і третьою й четвертою чвертями, та великою перервою у 15 хвилин між другим і третім періодом.
Історія баскетбола
Баскетбол був винайдений канадцем, доктором Джеймсом Нейсмітом, коли він викладав фізичну культуру в Міжнародній тренувальній школі YMCA в Спрінгфілді, штат Массачусетс, США. За легендою, він вважав, що зимові види спорту не були настільки фізично виснажливими, як літні, такі як регбі, футбол і лакрос, тому 5 грудня 1891 року він створив баскетбол.
Спорт розпочався з того, що Нейсміт розділив свій клас на дві команди та прибив два кошики від персиків на балконі, на висоті близько 3 метрів від підлоги, у шкільному спортзалі. Учням дали футбольний м'яч і сказали, що гол буде зарахований, якщо вони заб'ють його в сітку.
Правила гри: Правило 24 секунд
У баскетболі існують такі правила, які пов’язані з секундами.
На атаку команді надається 24 секунди. Отримавши м’яч, гравці команди мають право володіти ним (вести, передавати..) протягом 24 секунди, до їх закінчення повинен бути здійснений кидок по кільцю. Якщо цього не було зроблено, суддя передасть м’яч команді суперника, яка теж має 24 секунди. Це обмеження за часом запровадженно задля видовищності та активності. Якщо суперник перехопив м’яч, починається відлік 24 секунди вже для нього. На добре обладнаному баскетбольному майданчику відлік 24 секунди добре видно на спеціальному табло. Коли 24 секунди закінчуються на табло засвітиться червоне світло і пролунає звуковий сигнал.
Правило 8 секунд
Якщо ви оволоділи м’ячем на своїй половині майданчика, то ви повинні протягом 8 секунд перевести м’яч ( пасом або веденням) на половину суперника.
Правило 5 секунд
Стільки часу дається баскетболісту на ведення м’яча в гру, виконання штрафного або вільного кидка. Тобто, якщо ти виконуєш штрафний кидок, ти не можеш довго прицілюватись та придивлятись, крутити м’яч у руках, у твоєму розпорядженні є лише 5 секунд, щоб кинути м’яч по кільцю. Так само не можна довго роздумувати, якщо ти кидаєш м’яч із-за лицьової або бічної лінії - у твоєму розпорядженні є лише 5 секунд. Якщо ти з м’ячем перебуваєш у так званій щільній опіці, ти не можеш довго перебувати на місці з м’ячем, а мусиш протягом 5 секунд позбутися його( передати м’яч партнеру або кинути по кільцю або знайти можливість почати ведення.
Правило 3 секунд
Гравцеві, що атакує, забороняється знаходитись в штрафній зоні противника більше трьох секунд без м’яча.
Команда, яка володіє м’ячем у передовій зоні, не може переводити його назад у свою тилову зону ні пасом ні веденням м’яча. За порушення цього правила м’яч передається протилежній команді.