План-конспект уроку фізичної культури з учнями 1 класу. Постава як основа здоров’я. Режим дня. Особиста гігієна. Спортивний одяг і взуття. Рухливі ігри.

Зміст  уроку

Час

Організаційно – методичні вказівки

І. Підготовча частина

1. Організований перехід до місця заняття.
2. Шикування. Постановка завдань на урок.
3. Бесіда «Постава як основа здоров’я. Режим дня. Особиста гігієна. Спортивний одяг і взуття».
4. Організуючі вправи (виконання команд: «Шикуйсь!»,«Рівняйсь!», «Струнко!», повороти на місці).
5. Загальнопідговчі вправи.

ІІ. Основна частина.

1. Ходьба на носках і п’ятах.
2. Біг з високим підніманням стегна.
3. Стрибки на місці.
4. Рухливі ігри.

ІІІ. Заключна частина.

1. Шикування.
2. Підсумок уроку.
3. Організований перехід до класу.

1 хв.

1 хв.

5 хв.

5 хв.

5 хв.

2 хв.

2 хв.

3 хв.

7 хв

1 хв.

1 хв.

1 хв.

У колоні по одному.

Перевірити самопочуття учнів.

Фронтальний метод організації діяльності учнів. Звернути увагу на чіткість виконання вправ.

Фронтально – потоковий метод організації діяльності учнів.

Ігровий метод.

Відновлення дихання.

Вербальне оцінювання.

У колоні по одному.