Спорядження в походіЩО БРАТИ В ПОХІД? (РЕЧІ БЕЗ ЯКИХ ТОЧНО НЕ ОБІЙТИСЯ): Рюкзак на 50-80 літрів (бажано з накидкою від дощу)Намет. Спальний мішок. Туристичний килимок (каремат або надувний килимок)Казанок (якщо йдете з групою то казанок входить в групове спорядження)Миска, чашка, ложка / вилка, ніжЄмність для води (фляга, пляшка)Сірники або запальничка. Ліхтарик
Індивідуальне спорядження. Міцне взуття (черевики або кросівки, краще якщо вони будуть призначені спеціально для туризму)Змінне взуття (легкі капці або сандалі)Легка вітровка або штормовка. Дощовик. Головний убір (шапка, панамка і т.д.)Теплий светр або фліс. Штани або шорти2-3 пари шкарпеток (в залежності від довжини походу)2-3 футболки (в залежності від довжини походу)Туалетні приладдя (зубна паста, щітка, серветки, туалетний папір, рушник і т.д.)Індивідуальна аптечка
Групове спорядження: Казани для приготування їжі. Казани зазвичай діляться між учасниками чоловічої статі. При цьому їх вага враховується при розподілі продуктів. Пальник і газові балони. Залежно від специфіки походу, можуть бути і відсутніми в переліку спорядження. Зазвичай несе інструктор і учасники чоловічої статі. Черпак, дошка для нарізки продуктів , губка для миття котлів. Зазвичай несе інструктор. Пилка, сокира. Залежно від специфіки походу, можуть бути і відсутніми в переліку спорядження. Сірники, запальнички, ніж, аптечка, карта місцевості, компас. Зазвичай несе інструктор.
Аптечка в походіДотримуючись правил техніки безпеки – в кожної групи в поході повинна бути укомплектована аптечка для надання першої медичної допомоги. Йдучи в похід – потрібно пам’ятати, що з вами, вашими супутниками чи іншими людьми на тому ж маршруті може трапитись будь що – від травми до раптового збою в роботі організму, але лікарі будуть далеко, тому варто дотримуватись принципу “допоможи собі сам і допоможи іншому”.
Що варто брати з собою?Засоби від легких ушкоджень (пластир,еластичний бинт, ранозагоюючий крем, крем від розтягнень, бинт марлевий і вата (пов’язки));Засоби від застуди (жарознижуючі, льодяники від горла, краплі для носа);Допомога травленню;Знеболюючі;Не лікарські засоби (дноразові стерильні рукавички – для надання першої медичної допомоги у випадку поранень – собі чи іншим . З рукавичок також можна зробити джгут за необхідності. Термоковдра (ізофолія, рятувальна ковдра). У випадку переохолоджень чи сонячного удару, а також на випадок інших екстрених ситуацій.
Туристичні походи мають дуже важливе значення в освітньо-оздоровчому процесі з кількох причин. Різні за тривалістю та насиченістю, походи сприяють розвитку в дітей витривалості. Діяльність і відпочинок на свіжому повітрі, активність і рух загартовують дитячий організм і, відповідно, зміцнюють здоров'я.