Згадай свої відчуття, коли тебе вітають з

днем народження; коли падає перший сніг

надворі; коли куштуєш смачну страву.

Е м о ц і ї - ц е р е а к ц і ї , а п о ч у т т я с т а н .

Емоц ї

незадоволення, страждання, горе, страх, гн в, ненависть

Почуття

ц і к а в і с т ь , д о п и т л и в і с т ь ,

ц і л е с п р я м о в а н і с т ь , с т і й к и й і н т е р е с д о п е в н о ї г а л у з і з н а н ь , з а х о п л е н н я п і з н а в а л ь н о ю д і я л ь н і с т ю ,

п о ч у т т я к р а с и я в и щ п р и р о д и , п р а ц і , г а р м о н і ї б а р в , з в у к і в , р у х і в і ф о р м ,

с т а в л е н н я л ю д и н и д о с у с п і л ь н и х п о д і й , л ю д е й , с а м о ї с е б е

почуття...^{Емоції і}

п о т р і б н і д л я т о г о , щ о б з р о з у м і т и , я к м и с т а в и м о с я д о т і є ї ч и і н ш о ї л ю д и н и , щ о н а м п р и є м н о , а щ о - н і , я к с е б е п о в о д и т и в п е в н і й с и т у а ц і ї , щ о н а м ц і к а в о , а щ о - н і .

Як висловити свої емоціїта почуття?

Щ о б в и с л о в и т и с в о ю д у м к у з п р и в о д у п е в н о ї с и т у а ц і ї с л і д в и к о р и с т а т и " Я - п о в і д о м л е н н я " . Н е

с л і д п о ч и н а т и г о в о р и т и з і с л і в " ц е т и в и н н а / в и н е н " , " ч е р е з т е б е с т а л о с ь т а к " , " т и с а м в и н е н " .

П о т р і б н о в и к о р и с т о в у в а т и р е ч е н н я з і с л о в а м и " я " , " м е н е " , " м е н і " .

Н а п р и к л а д , я з а с м у т и в с я , б о м и п о с в а р и л и с ь ; я н е х о т і в б и с п е р е ч а т и с я з т о б о ю ; м е н і п о т р і б е н ч а с , щ о б п о д у м а т и .

Вправа "Ефективне сп лкування"

На перерві тебе випадково штовхнув однокласник. Що йомуб) Мені неприємно, коли мене штовхають. будь ласка, будьв) дивися, куди йдеш, бо отримаєш від мене.слід сказати?      Ти посперечався з^{другом. у якій з}цих фраз є "яа) ти що, сліпий? _{обережним.}

а) не хочу говоритиповідомлення?з тобою.

б) я поснідав дуже смачно. Дякую,використавши "Я-повідомлення"?Як подякувати мамі за сніданок,а) смачно. дякую.мамо.              б)ми вже не друзі.хвилююся, що мипосваритись. цемене засмучує.в) я дійсно

Дякую за роботу назанятті!