Презентація "Від рослини до людини"

Від рослини до людини. Рослини степу

«Ми всі вийшли з природи. Природа в нас самих. І що ми все далі й далі відходимо від природи – цього не можна не бачити, не можна забувати. Час повертатися до неї новою дорогою. На новій спіралі пізнання, бо інакше вона буде нам мстити, і чим далі, то все дошкульніше. Природа мститиме жорстко , коли ми порушимо всі межі її відтворних можливостей. Не можна про це не думати. Від неї залежить не лише наше здоров’я, а й наше життя, буття Землі. Пам’ятаймо про це , громадяни незалежної країни Україна, малі, юні й дорослі» Іван Носаль

Що потрібно знати при збиранні трав. Не можна збирати рослини біля автотрас, звалищ, сільськогосподарських полів і промислових підприємств. Не можна збирати рослини , яких у вашій місцевості мало. Потрібно знати яку частину рослини потрібно збирати. О якій порі слід проводити збирання і як саме технічно воно використовується. Як сушити рослини. Яких заходів слід вживати для кращого збереження заготовленого зілля.

Сушіння лікарських рослин. Сушать рослини на горищах, або в спеціальних закритих приміщеннях, але не на сонці. Температура не повинна перевищувати 40 -50 С. При сушінні рослини втрачають у вазі: трава -70%, листя - 80%, квіти - 75%, корені - 65%, кора - 45%

Зберігання лікарських рослин. Для збереження добре висушеного зілля мають значення місце зберігання, тара, упаковка. Приміщення повинно бути сухе, добре провітрюване з легким доступом. Деяку сировину краще зберігати не подрібненою. Рослини , які багаті на ефірні олії краще зберігати в коробках.

Трав’яний чай. Трав'яний чай — це ароматний напій з настою трав, квітів, фруктів або коріння, який не містить кофеїну, на відміну від чорного чи зеленого чаю, і готується шляхом заварювання рослинної сировини гарячою водою. Він популярний завдяки натуральності, різноманіттю смаків (м'ята, ромашка, липа, імбир) та корисним властивостям, таким як заспокійливий ефект, зміцнення імунітету та покращення травлення, і може подаватися гарячим чи холодним.

Трав’яний чай ( настій)Основні характеристики. Склад: Листя, квіти, стебла, коріння, плоди, спеції. Без кофеїну: Не містить кофеїну, що робить його придатним для вечора або для дітей. Користь: Підтримка імунітету, зняття стресу, покращення сну, детоксикація. Популярні інгредієнти. Ромашка, м'ята, меліса, липа, чебрець, шипшина, гібіскус, календула, імбир, лимонник. Як заварювати. Пропорція: Приблизно 5-10 г (1-2 чайні ложки) на 200-250 мл води. Температура: 85-90°C для більшості, але ніжним травам потрібна нижча температура, а корінню — вища. Час настоювання: 10-15 хвилин, або довше для коренів (кілька годин), щоб розкрити аромат і корисні властивості. Посуд: Керамічний або скляний чайник. Переваги. Натуральність: Тільки природні компоненти, без ароматизаторів. Гармонія: Дарує насолоду, розслаблення та підтримує здоров'я.

Ромашка лікарська Ромашка — одна з найцінніших лікарських рослин, яку використовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечовивідних шляхів, органів дихальної та репродуктивної системи. Має спазмолітичну, болезаспокійливу, протизапальну, антисептичну, потогінну, жовчогінну, седативну дію, знижують алергічні реакції, підвищують секреторну

Деревій (тисячелистник)Деревій (тисячолистник) має потужні лікувальні властивості завдяки своєму багатому складу, діючи як кровоспинний (зупиняє кровотечі), протизапальний, бактерицидний, спазмолітичний (при болях у шлунку/кишківнику), жовчогінний (покращує травлення) та ранозагоювальний засіб, що використовується при проблемах ШКТ, гінекологічних хворобах, шкірних захворюваннях, як потогінний засіб при застудах, для зміцнення волосся та нормалізації менструації. Його застосовують у вигляді відварів, настоїв, мазей, екстрактів для лікування ран, виразок, гастритів, колітів, жіночих хвороб та для догляду за шкірою й волоссям.

Звіробій. Звіробій має потужні антидепресивні, протизапальні, антисептичні та загоювальні властивості, діє як засіб проти мікробів та вірусів, допомагає при депресіях, неврозах, безсонні, покращує травлення, роботу печінки, стимулює імунітет, загоює рани та опіки, використовується для лікування шкірних захворювань (акне, вугри), покращує стан волосся та допомагає при проблемах із суглобами та м'язами, але обмежує перебування на сонці та протипоказаний гіпертонікам.

Чебрець Чебрець має потужні лікувальні властивості: він відхаркувальний, антисептичний, протизапальний, заспокійливий та імуномодулюючий, допомагає при застудах, кашлі, бронхіті, покращує травлення, знімає стрес, зміцнює нервову систему та корисний для жінок і чоловіків. Його використовують у вигляді чаю, відварів, ванн, настоянок для лікування дихальних, травних, шкірних захворювань, а також для зміцнення імунітету та загального тонусу організму.

Цикорій (Петрів батіг)Цикорій має потужні лікувальні властивості завдяки інуліну, вітамінам та мінералам: він покращує травлення, очищує печінку та виводить токсини, знижує цукор і холестерин, зміцнює серцево-судинну систему, заспокоює нерви, має протизапальну дію і корисний для шкіри, що робить його чудовим замінником кави, особливо для тих, хто має проблеми з тиском.

Шипшина Основна цінність шипшини – рекордний вміст вітаміну С, якого в ній удесятеро більше, ніж у чорній смородині, та в 50 разів більше, ніж у лимоні. Вітамін С – найголовніший помічник у зміцненні імунної системи та боротьбі із запаленням. Оскільки людський організм самостійно виробляти вітамін С не може, його треба отримувати з їжі. 10-15 г шипшинок у чаї – ефективний засіб для поліпшення здоров’я. Квіти шипшини містять багато корисних речовин, з яких виготовляють олійку, яка має бактерицидну, протизапальну, в’яжучу та регенерувальну для слизових оболонок дію. Листки шипшини також корисні. Відвар із них лікує скарлатину, туберкульоз, дизентерію та болі в шлунку.

Пирій повзучий. Пирій повзучий має протизапальні, відхаркувальні, сечогінні, обволікаючі та кровоочисні властивості, використовується для лікування хвороб ШКТ (гастрит, коліт), сечовивідних шляхів (цистит), суглобів (ревматизм, подагра), шкірних захворювань (екзема, фурункульоз), а також при застудах та для загального зміцнення організму, виведення шлаків та покращення обміну речовин. Його застосовують у вигляді відварів, настоїв та ванн.

Щоденне вживання трав'яного чаю може покращити травлення, зміцнити імунітет та зняти стрес завдяки вітамінам, антиоксидантам і заспокійливим властивостям (ромашка, м'ята, меліса). Проте надмірне споживання може бути шкідливим: перешкоджати засвоєнню заліза (при низькому гемоглобіні), викликати алергію, а деякі трави (мати-й-мачуха) містять токсини, тому важливо пити в міру, змінювати види чаю та консультуватися з лікарем. Користь. Зміцнення імунітету: Шипшина багата на вітамін C, імбир та ехінацея допомагають боротися з інфекціями. Покращення травлення: М'ята, ромашка та імбир зменшують здуття, спазми та нудоту. Зняття стресу: Ромашка, меліса та лаванда заспокоюють нервову систему, покращують сон. Підтримка серця: Гібіскус та кориця можуть знижувати тиск. Антиоксиданти: Чай з гібіскуса бореться зі старінням шкіри. Як вживати. Пийте помірно, не більше кількох чашок на день. Змінюйте види чаю кожні 2-3 тижні, роблячи перерв. Уникайте цукру.

Джерела інформаціїІван Носаль «Від рослини до людини» Київ «Веселка» 1992https://liktravy.ua/herbshttps://plants.land.kiev.ua/