Презентація відкритого уроку в 3 кл. з теми " «Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики»

Відкритий урок з фізичної культури. Марчука Олега Миколайовича

План - конспект відкритого уроку з фізичної культурив 3-Б класі вчителя першої категорії Маріупольської загальноосвітньої санаторної школи-інтернату I-II ступенів№11 Донецької обласної ради Марчука Олега Миколайовича.

Тема: «Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики»Організуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Положення тіла у просторі: висі (підтягування у висі лежачи). Рухлива гра «Подоляночка».

Завдання: 1. Вчити дітей правильно виконувати вправи комплексу ранкової гімнастики. 2. Удосконавлювати навички різновидами ходьби . 3. Сприяти розвитку сили. 4. Під час змагань та ігор розвивати у дітей швидку реакцію на сигнал, правильну координацію рухів. 5. Виховувати бажання займатися фізичними вправами, відчуття колективізму під час змагань.

Інвентар і обладнання: турник, гімнастичні лави, свисток. Місце проведення: Спортивний зал. Дата проведення:04.11.2018 року.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А1 Шикування в шеренгу, постановка завдань уроку.1 хв.2«Чудернацька» вправа на розвиток уваги: В. П. – О. С.;1 – «окуляри»;2 – «сережки»;3 – «навушники»;4 – О. С.1 хв.Імітація положень руками  Швидка реакція на рахунок 4

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А3«Школа пересувань»: 3.1. Ходьба.4 хв. Темп рухів –середній.3.2. Ходьба в напівприсіді з легким нахилом тулуба вперед, ліва рука на рівні обличчя, права – ззаду на рівні тазу.1 коло3.3. Ходьба в напівприсіді на зовнішніх та внутрішніх поверхнях ступні (почергово), руки напівзігнуті.1 коло

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А3«Школа пересувань»: 3.4. Ходьба в повному присіді.4 хв. 1коло. Темп рухів –середній. 3.5. Ходьба, прогнувшись, на носках, руки назад.1 коло. Розвиток витривалості, виконання вправ самоконтролю, відновлювальні дихальні вправи.3.6. Стрибки приставними кроками вправо, вліво (почергово).1 коло3.7. Повільний біг до 200 м.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А3«Школа пересувань»: 3.8. Ходьба, перешикування із колони по одному в три колони.4 хв. Темп рухів –середній.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А4«Вправи на розвиток уваги: 4.1. В. П. – О. С., 1 – руки на пояс, 2 – руки до плечей, 3 – руки за голову, 4 – на голову, 5 – руки вниз.1 хв. Гра «Вправні ручки», швидке виконання рухів.4.2. В. П. – О. С., 1 – руки вперед, 2 – руки вгору, 3 – руки в сторони.4 – О. С.1 хв. Вчитель виконує вправу асинхронно, діти по команді.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 П І Д Г О Т О В Ч А5«Вправи на розвиток уваги: Комплекс загальнорозвивальних вправ: В. П. – О. С.;1 – крок вправо, руки до плечей;2 – руки вгору (піднятися на носки, дивитися вгору);3 – те, що 1;4 – О. С.;5 – 7 – те ж вліво;8 – руки в сторони, ноги нарізно;9 – 11 – пружинячі нахили вперед;12 – О. С.;13 – 15 – те ж, що 9 – 11;16 – О. С.;17 – руки вліво;18 – мах руками вправо,мах правою ногою вліво – вперед;19 – ногу опустити, руки вліво;20 – О. С.;21 – 24 – те ж в іншу сторону;25 – упор присівши;26 – головою торкнутися колін в упорі присівши;27 – підняти голову;28 – О. С.;29 – упор присівши;30 – танцювальний крок «присядка»;31 – упор присівши;32 – «присядка»;6 хв. Повторення комплексу вправ 2 рази.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 ОСНОВНА6 «Школа культури рухів з елементами гімнастики» (Вправи у висі ) 6.1. З вису на гімнастичній стінці зігнути праву (ліву) ногу в колінному і тазостегновому суглобі, не міняючи положення голови, рук, тулуби .12 хв.3 – 4 рази. Зістрибувати з щаблини не можна. Гравець, який зістрибнув, а не спустився зі сходів, повинен знову піднятися вгору і спуститися. 6.2. Вис стоячи (тулуб під нахилом до шведської стінки 45°), згинати і розгинати руки:хлопчики – 15 разів, дівчатка – 12 разів.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 ОСНОВНА6 «Школа культури рухів з елементами гімнастики» (Вправи у висі ) 6. 3. З вису стоячи(тулуб під нахилом до шведської стінки 45°), по черзі опускати руки з поворотом тулуба вліво (управо) 4.12 хв.3 – 4 рази. Зістрибувати з щаблини не можна. Гравець, який зістрибнув, а не спустився зі сходів, повинен знову піднятися вгору і спуститися. 6. 4. Вис на шведській стінці, руки прямі, до 15 сек. 6.5. Підтягування у висі лежачи.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 ОСНОВНА7 Вправи на гімнастичній стінці: 7.1. «Колобок» - пересування в повному присіді.12 хв. Самостійне виконання на першій сходинці 7.2. «Кажанчик» - пересування з почерговими поворотами тулуба до стінки обличчям та спиною. Самостійне виконання.7.3. «Хвильки» - лазіння, ступаючи почергово на першу та третю сходинки. Самостійне виконання.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 ОСНОВНА8 «Школа активного відпочинку». Рухливі ігри: «Подоляночка».1 хв.

{F5 AB1 C69-6 EDB-4 FF4-983 F-18 BD219 EF322}Частини уроку№ п/п. З М І С ТДозування. Методичні рекомендації12345 ЗАКЛЮЧНА99.1. Вправа на відновлення фізичного стану учнів: повільна ходьба у довільномунапрямку спортивного залу.2 хв. Гра «Збираю ягоди на лісовій галявині» (імітація рухів).9.2. Підсумок уроку. Виявити кращих. Звернути увагу на помилки під час заняття.1 хв.

ДЯКУЮ ЗА УВАГУ