Швидкість – це здатність виконувати рухові дії за найменший час.
Номер слайду 3
Вправи на розвиток швидкостіБіг на короткі відрізки (10-80 м).
Номер слайду 4
Вправи на розвиток швидкостіБіг зі старту на швидкість по сигналу.
Номер слайду 5
Вправи на розвиток швидкостіРухи на швидкість за 5, 10, 15 секунд.
Номер слайду 6
Вправи на розвиток швидкостіМетання у ціль на швидкість.
Номер слайду 7
Вправи на розвиток швидкостіЗагальнорозвиваючи вправи.
Номер слайду 8
Повторювання вправ по 5 разів за найменший час. Як визначити швидкість?
Номер слайду 9
Визначення швидкості за допомогою лінійки. Після подання сигналу потрібно відпустити лінійку і миттєво її впіймати. Якщо спіймали ближче 0, то у вас гарно розвинута швидкість.