Презентація з теми "Загартовування організму"

Презентація до теми Загартовування організму для учнів 4 класу.Загартовування організму - це система заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих впливів навколишнього середовища. До них відносяться холод, тепло, повітря, сонячне проміння. Мета загартовування: підвищити стійкість організму до простудних захворювань, грипу, інфекцій. Підвищити працездатність і витривалість. Покращити загальний стан здоров'я і самопочуття. Загартовування сприяє: покращенню кровообігу і лімфовідтоку. Зміцненню м'язів і зв'язок. Підвищенню тонусу нервової системи. Зміцненню імунітету. Покращенню обміну речовин.