Презентація : " Здорове харчування."

Здорове харчування. Яки продукти корисні для здоров’я?

Жири Харчові жири — рослинні, тваринні чи гідрогенізовані жири, а також їх композиції, використовувані в смаженні, випічці та інших видах приготування їжі.

Амінокислоти  Амінокислоти є будівельним матеріалом, з якого у організмі утворюються білки. Речовини життєво важливі функціонування всіх систем органів.

Білки. Білки — це поживні речовини, необхідні для нарощування м'язів. Це макронутрієнти, які беруть участь у функціонуванні всього організму.

Вуглеводи. Вуглево́ди — органічні сполуки, що складаються з карбону, оксигену й гідрогену та за хімічною природою є полігідроксиальдегідами або кетонами

Чім корисна тарілка харчування?