Презентація "Життя і здоров'я людини!"

Життя і здоров'я людини

Здоров'я - найвище благо, дароване людині природою. Без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим. Здоров`я - це ЖИТТЯ!Втратити здоров'я легко, а ось повернути його дуже й дуже важко.

Шкідливі звички. Раціональне харчування. Я - за здоровийспосіб життя!Краса і здоров'я. Школаі здоров'я. Спортивнежиття. Безпекапішохода. Здоровийспосібжиття. Екологія і людина

Повноцінність. Різноманітність. Помірністьбілкижиривуглеводиводавітамінимінеральні речовини. Вимоги до харчування: Раціональне харчування«Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти» Сократ. Вітамінна абетка

сухі сніданки;супи швидкого приготування;чіпси;сухарики;бульйонні кубики;кетчупи;газовані напої;продукти, які містять штучні барви, консерванти, ароматизатори, підсолоджувачі. Не містять корисних речовин: Оберіть правильне харчування і вас обійдуть стороною: гастрити, виразкові хвороби…

Шкідливі звички. Куріння. Наркоманія. Вживанняалкоголю. Тютюн приносить шкоду тілу,Руйнує розум, отупляє цілі нації. О. де Бальзак. Смертність серед курців на 30-80 % вища. Серед хворих на рак – 95 % курців. Куріння впливає на статеву функцію. Затягуючись цигаркою курець вдихає суміш із 4 000 хімічних сполук Виникнення наркоманії: Результат допитливості, експериментування. Наслідок прийому знеболюючих, снодійних засобів. Поширенню сприяє: Нездорове мікросоціальне середовище. Відсутність інтелектуальних і соціально-позитивних настанов

Алкоголь впливає на мозок. Втрачається самоконтроль. Люди стають нав'язливими. Пристрасть. Залежність. Захворювання печінки, мозку, шлунку, серця, кишкового тракту. За все розплачуватись треба: Печінкою – за те, що пив,Легенями – що коптиш небо,Зубами – що солодке їв. Ефекти при тривалому вживанні алкоголю:

Фізичні вправи поліпшують функції м'язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем: Біг. Плавання. Стрибки. Теніс. Бадмінтон. Дихальні вправи. Гімнастика: (атлетична, ритмічна, гігієнічна)Спортивні ігри (футбол, волейбол, хокей…)Спортивне життя"Спорт - краса, здоров'я - сила"

У малорухливих людей розвивається: Атеросклероз. Ожиріння. Остеохондроз. Гіпертонія.Інфаркт. Невроз.“Хочеш бути здоровим – бігай, хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай”Наша мета:"Зміцьнювати і зберігати своє здоров'я"

У школі також піклуйся про своє здоров’я, не забувайте про: Розпорядок дня школяраІнтелектуальне здоров’я. Сколіоз. Стресові ситуаціїЕмоціїКонфлікти. Школа і здоров'я. Дані медичної статистики:≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребта

Конфлікти. Розв'язання конфліктів:відстоюючи власні інтереси, беріть до уваги потреби та бажання іншої сторони.вміння пояснювати свої бажання, вислуховувати один одного, стримувати свої емоції. знайдіть спільне рішення, компромісних рішень Причини конфліктів:відсутність взаєморозумінняпідвищена критичність характер відносин нестандартна поведінка «Конфлікт між педагогом і дитиною, між учителем і батьками, педагогом і колективом - велика біда школи…» В. Сухомлинський

Радість, горе, здивування,Смуток, спокій, хвилювання – Це емоції, мій друже.І вони важливі дуже. Як корисні позитивні: Сміх і радість, спокій теж!Злість і смуток – негативні. За емоціями стеж!Швидко негативний настрій. Зіпсує здоров’я, знай. Не сумуй, жартуй, всміхайся,Завжди добрий настрій май!Емоціїstyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.type

Особиста гігієна. Краса і здоров'я. Ранковий душ. Загартовування організму. Догляд за волоссям. Догляд за нігтями. Краса шкіри

Забруднення довкілля. Забруднення води. Забруднення атмосфери. Осушування боліт. Неправильне зрощення. Вирубування лісів. Знищення тварин, птахів і рослин. Будівництво великих шахт. Створення ядерної зброї. Екологія і людина. Втручання людини:

Зменшення впливу людини на довкілля. Відновлення пошкоджених земель. Раціональне використання природних ресурсів. Створення безвідходних виробництв. Розвиток екологічної освіти й культури населення. Наслідки: Алергія. Функціональні порушення кровоносної системи. Гіпертонічна хвороба. Рак легенів. Вирішення проблеми:ppt_xstyle.colorfillcolorfill.typeppt_xstyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.type

БУДЬТЕ ЗДОРОВИМИ ТА ЩАСЛИВИМИ