Ранкова зустріч "Харчування і здоров'я. Тема тижня "Здорове харчування"

Тема тижня «Здорове харчування»

Ранкова зустріч «Харчування і здоров’я!

1.Вітання

Ми прийшли усі до школи.

Всі швиденько стали в коло.

Скажем друзям ми: - Привіт!

Ми досліджуємо світ.

Привітались, посміхнулись.

Молодці!

• Вправа на знайомство.

- Назвіть по черзі своє ім’я та розкажіть, що вам подобається їсти. Наприклад: «Мене звати Тетяна, я люблю вареники з картоплею, а у спекотну погоду — морозиво».

2.Групове заняття

- А, зараз діти, відгадайте загадку:

Він завжди на кухні вашій, готує суп, компот і кашу (відповіді дітей).

-Так, це кухар. А із чого кухар готує їжу? Так, з продуктів.

Поділити дітей на 3 групи (розрахунок за номерами перший-другий-третій)

Вам треба розкласти продукти  по кошикам

1група «Молочні продукти»

2група «М’ясні страви»

3група «Страви з борошна»

3.Обмін інформацією.

- Щоб бути здоровими та енергійними людям треба їсти. Харчування має бути різноманітним і складатися з різних корисних продуктів. Корисно їсти молочні продукти, м’ясо, рибу, багато овочів і фруктів. Не варто захоплюватися надмірно солодощами, виробами з борошна, жирною і солоною їжею.

Пограємо в гру «Так чи ні». Якщо ви згодні плескаєте у долоні, якщо ні тупотить ногами.

Корисно об’їдатися цукерками та тістечками.

Ви повинні їсти різноманітні продукти – м’ясо, рибу, молоко.

Ви повинні їсти 16 разів на день.

Ви повинні їсти більше овочів та фруктів, тому що в них багато вітамінів.

Вам корисно їсти тільки макарони.

Ви повинні вживати корисну та свіжу їжу, яка зберігає ваше здоров’я.

Корисно їсти смажену м’ясну їжу.

4.Щоденні новини

Це цікаво!

За все своє життя людина вживає понад 50 тонн їжі. Багато це чи мало? Порівняйте.

Миша землерийка лише за одну добу вживає їжі в 4 рази більше , ніж важить сама.

Голодний удав здатен проковтнути здобич майже у половину власної ваги.

Кліщі здатні з’їсти за один раз стільки їжі, що їх маса збільшується у 220 разів.

Добова норма вживання їжі дорослою людиною становить приблизно 1/20 маси її тіла.

-Одже цього тижня ми дізнаємося про групи продуктів. Проаналізуємо продукти, які слід уживати щодня, зрідка та не вживати взагалі. Познайомимся з вітамінами і мінеральними речовинами і багато іншого.

Зопрошую вас всіх на урок)