Робочий аркуш на тему:Емоційний стан та емоційне здоров'я

Практичний матеріал, спрямований на розвиток емоційного інтелекту та навичок саморегуляції. Аркуш містить вправи на розпізнавання власних емоцій, формування «Я-повідомлень», а також техніки зниження стресу й підтримки психічного здоров’я. Ідеально підходить для уроків, тренінгів і самостійної роботи, допомагає учням краще розуміти себе та будувати здорову комунікацію.