№

п/п

Зміст уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина уроку( 12 хв.)

1.

Шикування учнів.

в одну шеренгу

2.

Повідомлення завдань уроку.

фронтальний метод

3.

Інструктаж з техніки безпеки

4.

Стройові вправи:

- повороти наліво, направо.

фронтальний метод

5.

ЗРВ:

а) в русі з м`ячами.

одночасний спосіб виконання

Ходьба.

-     на носках руки вгорі з м`ячем;

-          на п`ятках м`яч перед собою;

-          на внутрішній стороні стопи м`яч за головою;

-          звичайна з переносом м`яча через корпус тулуба;

-          кроком м`яч перекидуєм з руки в руку;

-          звичайна м`яч перед собою.

в колону по одному

Біг.

-          повільний;

-          з веденням м`яча;

-          кроком, м`яч на витягнутих руках;

-          приставним кроком, назад із веденням м`яча;

-          боком,  руки в захисній стійці баскетболіста, назад із веденням м`яча;

-          перенос м`яча через ногу на кожний крок, назад із веденням м`яча;

-          схресним кроком руки вгорі з м`ячем, назад із веденням м`яча.

в колону по одному

перехід в 2 колон

б) ЗРВ в   парах.

Посередині між 1 та 2 номерами знаходиться фішка

-          1 номер - біг з переносом м`ячем, 2 - біг із веденням м`яча;

-          ведення м`яча на місці з присіданням, приставними кроками міняються місцями;

-          1-ведення м`яча з обведенням фішки, 2 – на місці стрибки через скакалку.

1 та 2 номер міняються місцями

одночасний спосіб виконання

почерговий спосіб виконання

Основна частина уроку (26 хв.)

1.

Ведення м`яча з передачами (в двійках).

-          ведення м`яча до фішки, передача                             партнеру;

-          ведення м`яча до фішки і кидок

            м`яча партнеру.

Вправи на розслаблення та дихальні вправи

почерговий спосіб виконання

2.

Діти дивляться відеоролик

в цей час вчитель розкладає інвентар

3.

Учні виконують вправи на кожній із 6 станцій.

1. станція обведення стійок правою та лівою руками, кидок м`яча в корзину з одного кроку;
2.  поперемінне ведення правою та лівою руками, передача м`яча двома руками від грудей в стінку (ціль);
3. штрафні кидки;
4. стрибки на двох ногах, м`яч між колінами, кидок в корзину збоку від щита з відстані 1,5-2 метри;
5. ведення м`яча з обведенням стійок правою та лівою руками, кидок м`яча в корзину після двох кроків;
6. станція перевірки теоретичних знань.

груповий метод

4.

Штрафні кидки в 5 різних корзин

клас поділено на 5 команд змагальний метод

вчитель збирає інвентар

Заключна частина уроку(7 хв.)

1.

Шикування учнів.

-          учнів построїли у вигляді п`яти олімпійських кілець;

-          дихальні вправи та на розслаблення під музичний супровід.

груповий метод

2.

 Виставлення оцінок.

індивідуальний метод

3.

Організований вихід із залу.

в колону по одному