Тиждень фізичної культури і спорту

 

 

 

 

 

 

 

Тиждень фізичної культури і спорту

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мета: формувати бажання займатися фізичною культурою і спортом; розвивати фізичні якості: швидкість, силу, спритність, витривалість. Зберігати і зміцнювати здоров’я  учнів школи; забезпечення здорового способу життя.

ХІД ЗАХОДУ

Понеділок:

     Загально шкільна лінійка;

     Хвилина мовчання. Гімн України;

     Повідомлення плану тижня.

Учень 1 – вірш:

Хто із фізкультурою на «ти»,

у житті досягне він мети,

бо у спорті — міць та сила,

і для душі, й для тіла. 

Учень 2:

Рух – це життя.

Він зміцнює здоров’я.

Клітинку кожну,

Він зігріває кров’ю.

Учень 3:

Без руху швидко,

Стане кволим тіло.

Тож, склавши руки,

Не сиди без діла!

Учень 4:

О спорт! О спорт!

Це просто клас!

Дружіть із ним завжди,

Здоров’я, юність силу дасть,

І творчої снаги!

-  Конкурс «Біг – 30м.» на першість школи.

-  Конкурс на кращу  фізкультхвилинку.

Вівторок:

Шикування учасників змагань

Учень 5 - вірш:

Крок за кроком, по порядку.

Розпочнемо ми зарядку.

Нахил вправо, нахил вліво.

Щоби тіло було сильним.

Оберт шиєю у право,

Наша шия буде вправна.

Потім вліво, знову вправо.

Ручками ми помахали.

Ручки виставим вперед,

Зробим ми велосипед.

Згодом тулуб стане рівно,

Знову вправо, потім вліво.

На рахунок « Раз» ставай.

Мах ногою починай.

Права рухається вліво,

Ноги ставимо невміло.

Корпус рівно ти тримай.

Руки вбік не відкидай.

Вправно виконаєм випад.

Станемо в основну стійку,

Знову випад в інший бік.

Виконаєм ми стрибки.

Стриб-хлоп-стриб, ходьба на місці.

Все, закінчили фіз. пісню!

-  Конкурс «Стрибків у довжину з місця».

-  Фотоконкурс « Найспортивніший клас!».

 Середа:

Шикування учасників змагань

Учень 6 – вірш:

Головне — здоровим бути —

Це потрібно всім збагнути!

Бо як є здоров’я й сила,

То весь світ людині милий.

Й думка в неї веселенька,

І тоді вона жвавенька.

Все їй хочеться робити,

І сміятись, і радіти.

А як тільки захворіє —

Зразу й сонечко тускніє.

Тому це запам’ятай

Й про своє здоров’я дбай!

-  Конкурс « Підтягування на високій перекладені (хл.)

-  Згинання та розгинання рук в упорі (дв.).

-  Конкурс на кращу руханку.

Четвер:

Шикування учасників змагань

Учень 7 – вірш:

Удар м’яча і знов душа літає,

Чудовий гол і сльози на очах,

Від гри цієї серденько палає,

Від гри цієї легко на плечах.

Футбол без дружби не футбол,

Не буде гри якщо не довіряєш,

Товаришу присвячуєш ти гол,

З товаришем на полі ти літаєш.

Мистецтво ти на полі демонструєш,

І кожен матч це битва за життя,

На полі часу ти даремно не марнуєш,

Коли на полі- не шукаєш вороття.

-  Конкурс на жонглювання м’яча.

-  Спортивні веселі перерви.

П’ятниця:

Шикування учасників змагань

Учень 8 - вірш:

Здоров’я — розкіш для людини,

Найбільша цінність у житті.

Як є здоров’я день при днині,

Можливість є йти до мети.

Тоді є радість, щастя, диво,

Краса у крапельці роси.

Тоді людина йде щасливо,

Серед безмежної краси,

Й чарівність світу відчуває.

Для неї в хмурість — дні ясні.

Вона всі труднощі долає

Й співає радісні пісні.

Вона — здорова! Це чудово,

Бо їй нічого не болить.

Вона добро творить готова.

І це прекрасно! Можна жить!

-  Конкурс малюнків «Мій улюблений вид спорту».

-  Конкурс  стрибків із скакалкою.

-  Загальношкільна лінійка.

-  Закриття тижня.

-  Підведення підсумків.

-  Нагородження переможців.