рухливї їгри на уроцї з баскетболу

Рухливі ігри з елементами баскетболу. Підготувала :вчитель фізичної культури Бсш №5 ім. Василя стуса Захарченко Вікторія Олександрівна

ігри для дівчат 1 гра: М'яч ведучому. Діти діляться на 4-5 груп, кожна утворює своє коло діаметром 4-5 м. У центрі кожного кола - ведучий з м'ячем. По сигналу водячи по черзі кидають м'яч своїм гравцям, намагаючись не упустити, і отримують його образно. Коли м'яч обійде всіх гравців кола (1-3 рази), ведучий піднімає його вгору. Перемагає команда, яка менше разів упустила м'яч.2 гра: М'яч у повітрі. Гравці утворюють коло й стають на відстані витягнутих у сторони рук, ведучий знаходиться в середині кола. Завдання, стоячих у колі починати перекидати один одному м'яч, не даючи можливості ведучим торкнутися його, ведучий, бігаючи в середині кола, прагне доторкнутися до м'яча, коли той знаходиться в повітрі, на землі або в руках у кого-небудь з гравців. Якщо йому це вдалося, він міняється місцями з гравцем, який останній тримав м'яч у руках.3 гра: Передав - сідай. Діти утворюють кілька команд, кожна команда вибирає капітана. Команди стають у колони за лінією старту. Капітан кожної команди з м'ячем у руках стає напроти своєї команди на відстані 2-3 м від неї. За сигналом вихователя капітан передає м'яч першому гравцеві колони, який ловить його, передає назад капітану і присідає Капітан таким же чином передає м'яч другому, потім - третьому і всім іншим гравцям. Кожен гравець після передачі м'яча капітану присідає. Коли м'яч переданий капітанові останнім гравцем, капітан піднімає м'яч вгору над головою і вся команда швидко встає. Виграє та команда, яка раніше виконала завдання. Якщо гравець не зловив м'яч, то він зобов'язаний за ним збігати, повернутися на своє місце і передати м'яч капітану.

4 гра: Перестрілка. У середині майданчика проводять лінію, ділячи її навпіл. У 15-20 кроках від центру з двох сторін креслять ще по одній лінії (полон). Гравці діляться на дві команди, які вільно розміщуються кожна на своєму полі. Керівник, стоячи в середині майданчика, перекидає м'яч. Першою вступає в гру та команда, на стороні якої впаде м'яч. Починається перестрілка. Кожна команда прагне торкнути м'ячем гравців іншої команди. Торкнуті йдуть за лінію полону (на бік противника). Гравці не мають права переходити за середню лінію на полі противника. Гравець не вважається торкнутий, якщо він спіймає м'яч на льоту, а також, якщо м'яч потрапить до нього, відскочивши від землі. Бігати з м'ячем і затримувати його в руках не дозволяєть5 гра: Квочка та яструби. Грають дві команди. Одна команда («яструби») утворює коло, в руках у одного з гравців баскетбольний м'яч. Друга команда («курка з курчатами») розташовуються всередині кола в ко¬лоні по одному й кожен кладе руки на пояс гравцеві, який стоїть попереду. Гравці першої команди, передаючи м'яч одне одному, прагнуть запляму¬вати останнє «курча».

Ігри для хлопців1 гра: Естафета з веденням м'яча і кидком в кошик. Підготовка до гри. Гра проводиться на баскетбольному майданчику. Гравці діляться на дві рівні команди і шикуються одна проти іншої у бічних ліній в правому кутку. Стартовою межею служить лицьова лінія. Гравці, що стоять попереду, встають у стартової межі і одержують по м'ячу. Інші стоять збоку від них за бічною лінією. Опис гри. По команді керівника «Увага, марш!» перші гравці біжать вперед, ударяючи м'яч об підлогу, добігають до щитів, що стоять на протилежній стороні, ударяють м'ячем об щит або закидають м'яч в корзину (за домовленістю), повертаються назад, ведучи м'яч також ударами об підлогу до середини майданчика, звідки передають м'яч наступному гравцю. Наступні гравці в командах переходять на стартову межу (у лицьової лінії) і, піймавши м'яч, виконують те ж завдання. Гра продовжується до тих пір, поки всі гравці не виконають встановленого завдання. Виграє команда, що швидше закінчила гру та допустила менше помилок або не має їх зовсім. Якщо команда закінчила гру пізніше, але допустила значно менше помилок, то вона вважається переможницею. Правила гри. 1. Першим гравцям не дозволяється вибігати із стартової межі до сигналу, а подальшим – до ловлі м'яча від попереднього. 2. З м'ячем бігти не можна, його слід вести, ударяючи об підлогу. 3. Якщо за домовленістю треба потрапити м'ячем в корзину, то гравець не має права бігти до тих пір, поки не виконає це завдання; може бути, що йому доведеться зробити декілька кидків. 4. Повертаючись назад, гравець може передати м'яч гравцю своєї команди тільки зі встановленого місця. 5. Штрафні бали за допущені помилки підраховуються в кінці гри.

2 гра: Ведення зі скакалкою. Ця естафета дає змогу відпрацьову¬вати ведення зі зміною швидкості руху. Слід поділити групу на кілька команд. Команди шикуються в колони по од¬ному за лінією старту. Інтервал між колонами — 2—3 м. На відстані 1,5 м навпроти кожної команди обличчям одне до одного стають по двоє учнів, тримаючи за кінці скакалку. За сигна¬лом ведучого вони починають оберта¬ти скакалку назустріч руху гравців, а направляючі з м'ячем починають ве¬дення, прагнучи пробігти між хлопця¬ми із скакалкою так, щоб скакалка їх не торкнулася. Повернувшись до сво¬єї команди, направляючий передає м'яч наступному гравцеві. Гравець, який торкнувся скакалки, приносить своїй команді 1 штрафний бал.3 гра: Пройди захисника. Грають дві команди — захисники й нападаючі. Команди розташовуються в шеренги вздовж лицьової лінії бас¬кетбольного майданчика й розрахову¬ються по порядку. Перший номер за¬хисників виходить у центр майданчи¬ка. За сигналом перший нападаючий вибігає з м'ячем і за допомогою дри¬блінгу й хитрощів намагається «про¬йти» захисника й досягти протилежної лінії. 'За вдалий прорив нападаючий приносить команді 1 бал. При пере¬хопленні м'яча захисником 1 бал отри¬мує інша команда. Потім виходять другі номери захисників і нападаючих, третій і т.д. Коли всі захисники й на¬падаючі побувають у полі, команди міняються ролями й гра повторюється.

4 гра: Швидкий прорив. Грають 2x2 або 3 х 3 на один щит. За сигналом ведучого команда, що во¬лодіє в цей момент м'ячем, здійснює швидкий прорив до протилежного щита, після чого гра триває вже біля цього щита аж до нового сигналу.5 гра: Охороняй каштана. Гравці діляться на дві команди. У кожній команді - капітан і 3-4 за-хисників залишаються на своїй полови¬ні майданчика, а нападаючі переходять на половину суперника. Після розігра¬шу м'яча з центру команда, що оволоді¬ла м'ячем, прагне за рахунок ведення й передач наблизитися до капітана коман¬ди суперника й заплямувати його м'ячем. Цьому протидіють захисники, прагнучи перехопити м'яч і відправити його на половину суперника своїм на¬падаючим. За попадання м'ячем у капі¬тана команд а отримує 2 бали. Примітка: захисникам не можна переходити середню лінію для допо-моги своїм нападаючим, а нападаючим повертатися на свою половину для до¬помоги захисникам. За порушення цього правила команда карається втра¬тою м'яча

Дякую за увагу!