Сценарій квесту "Здоровим бути модно "

Квест «Здоровим бути модно!»

Мета.

Формування у учнів позитивне ставлення до життя та здоров’я. Сприяти зацікавленості у учнів вести здоровий спосіб життя. Розвивати творчість, креативність, інтелект. Виховувати дружність, уміння працювати в команді.

І. Ведучий

Хто здоровий, той сміється

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини

– Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача,

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

Бо здоров’я – це прекрасно,

Здорово, чудово, ясно.

І доступні для людини

Всі дороги і стежини.

 

    Підніміть руку ті, хто не хоче бути здоровим ?

    А тепер ті, хто хоче бути здоровий ?

    Підніміть руку ті, хто знає все про здоров'я ?

    Сьогоднішня зустріч допоможе вам більше дізнатись про здоров'я та весело провести час.

Отож,  розпочинаємо наш конкурс «Здоровим бути модно!»

ІІ. Представлення команд

1. Команда «Апельсин»

Девіз: «Ми всі дольки апельсину

             Ми без краплі негативу!»

2. Команда «Лимони»

Девіз: «Яскраві, веселі, драйвові!

             Наша команда зветься «Лимони!»

3. Команда «Грейпфрути»

Девіз: «Ми грейпфрути просто клас!

              Переможемо ми вас!»

ІІІ. Проведення конкурсів:

1.Конкурс «Без права на помилку»

Учасникам команд пропонується відповісти на запитання. За кожну правильну відповідь нараховується 1 бал.

Чи правда що…

1.Нормальна температура тіла людини – 36,6? (Так)

2.Йод видобувають із морських водоростей? (Так)

3.Фрукти та овочі містять необхідні для організму підлітка вітаміни (Так)

4.Вживання солодощів гарно впливає на розвиток організму? (Ні)

5.Здоров’я дитини не впливає на її успіхи в навчанні (Ні)

6.Сонячні ванни повинні тривати максимально довго? (Ні)

7.Алкоголь у малих дозах корисний для здоров’я дітей і підлітків? (Ні)

8.У футбольній команді – 12 гравців? (Ні, 11)

9.Найменшим м’ячем користуються в настільному тенісі? (Так)

Всі ми знаємо, що не тільки відмова від шкідливих звичок, а і правильне харчування може продовжити життя людини.

 

2. Конкурс «Спортивна вікторина»

«Питання про спорт»

Який м’яч найважчий і найлегший ? (Набивний і тенісний)

Скільки гравців у футбольній команді? (11)

Скільки білих фігур у шахах? (16)

Як часто проводять Олімпійські Ігри? (Один раз в 4 роки)

Під час якої гри вболівальники кричать «Оле -оле -оле»? (Футбол)

Під час якої гри вболівальники кричать «Шайбу-шайбу»? (Хокей)

В якому виді спорту вдягають рукавиці? (Бокс)

Назвіть зимові види спорту.

(Лижні гонки ,біатлон,хокей,бобслей,фігурне катання ,слалом тощо)

Назвіть літні види спорту. (плавання, гімнастика, велогонки, футбол, баскетбол, пляжний волейбол тощо)

Назвіть ігри ,в яких грають в м’яч. (Водне поло ,мотобол,волейбол,баскетбол,футбол, хокей на траві,теніс тощо)

Що захищає воротар? (Ворота)

Хто такий Віталій Кличко? (Олімпійський чемпіон по боксу)

Хто такий Андрій Шевченко? (Видатний футболіст сучасності)

Хто така Яна Клочкова? (Олімпійська чемпіонка з плавання)

Хто такий Міхаель Шумахер? (Гонщик, переможець «Формули-1»)

 

3. Конкурс капітанів.                                                                                                                                                          Хто швидше відповість.

Андрій Шевченко – футбол.

Майкл Тайсон – бокс.

Сергій Бубка – стрибки з жердиною.

Девід Бекхем – футбол.

Майкл Джордан – баскетбол.

Яна Клочкова – плавання.

Дієго Марадонна – футбол.

Міхаель Шумахер – гонки.

Зінедін Зідан – футбол.

Шакіл О’Ніл – баскетбол.

Лілія Подкопаєва – гімнастика.

Євгеній Коноплянка –футболіст

Ганна Безсонова – гімнастка

Віталій Кличко – боксер

Андрій Ярмоленко – футболіст

Віктор Коваленко – Херсонський футболіст Гравець ШАХТЕР та збірної України

 

4. Конкурс «Зрозумій мене»

Капітанам пропонується показати своїй команді за 2 хвилини вид спорту, який вони отримають на жеребкуванні. Правильна відповідь принесе команді – 2 бали.

Фігурне катання.

Важка атлетика.

Настільний теніс.

Легка атлетика.

Футбол.

Баскетбол.

Гандбол.

Волейбол.

Гімнастика.

Гонки.

Вільна боротьба.

Катання на лижах (біатлон).

Плавання.

Велоспорт.

Шахи.

Бокс.

 

5. «Бухгалтер»

Дітям пропонується вирахувати скільки коштує шкідлива звичка.

6 .Конкурс «Підбери слова»                                                                                                                                                                 Команда за 1 хвилину має до кожної букви слова «ЗДОРОВЯ» підібратияк найбільше інших слів які відносяться до здорового способу життя - Наприклад, буква «З» - зарядка, загартовування, задор и т.д.

За правильну відповідь на кожну букву – 0,5 балів+10 балів за загадки і частину фрази

( Д - дієта, душ, доріжка и т.д.;

О - обід, оптимізм и т.д.;

Р - режим, робота и т.д.;

О - операція, олімпіада, облік і т.д.;

В - вода, вітаміни, витривалістьі т.д.;

Я - яблуко.)

 

7. Конкурс вболівальників «Пізнайко»                                                                                                                                           1. Хто швидше надує кульки                                                                                                                                                                         2. Відгадати загадки

Загадка 1

Бокс, хокей, бобслей, футбол,

Сноуборд і волейбол…

Стадіон, басейни, корт -

Об’єднало слово… спорт.

Загадка 2

Дві команди, як в футболі,

Та на крижаному полі,

І дорослих, і дітей

Позбирав на лід… хокей.

Загадка 3

Кулю шкіряну ганяють,

Лиш одну на полі мають!

По ногах не б’ють — це фол!

Називають гру… футбол.

Загадка 4

Той, хто диво-дошку має,

Із гори, мов птах злітає.

Це не гра — зимовий спорт!

Зветься вид цей… сноуборд.

Загадка 5

З гірки мчаться сани-біб,

В них сидить кілька осіб.

Швидкість там — не для дітей!

Звуть вид спорту цей… бобслей.

Загадка 6

Ця спортивна боротьба -

Рух на лижах і стрільба…

Гонка-справжній марафон!

Цей вид спорту… біатлон.

Загадка 7

Спуск на лижах із гори

Де проходи — прапори!

Назва схожа з нашим салом,

А вид спорту зветься — слалом.

Загадка 8

Сіла купа дітвори

І поїхала з гори…

Люблять їх усі малята.

Звуть візочок цей… санчата.

Загадка 9

З нетерпінням зиму ждуть,

Лід малюють — іскри йдуть!

Гострі та стрімкі вони.

Мають назву… ковзани.

Загадка 10

Покатають нас вони,

Але це не ковзани!

Білі, чорні, сині, рижі…

Дощечки ці звуться.. лижі.

 

8. Конкурс «Театральний»                                                                                                                                                  Завдання:

 а. Підійти до стільця і поглянути на нього, неначе це:

царський трон

невідома дуже гарна квітка

акваріум з рибками

величезне дерево

б. Передати один одному книгу, неначе це:

бомба

цеглина

кришталева ваза

шматочок смачного пирога

в. Прогулятися по неначебто багатолюдній вулиці:

як солдат

як дуже стара людина

як «чванько»

як людина, якій дуже тиснуть черевики 

 

9.Конкурс «Піраміда здоров'я»                                                                                                                Вибрати правильну відповідь, складаючи піраміду із різнокольорових смужок.

Всі лікарі пропагують прогулянки на свіжому повітрі. Для чого це?

   Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.

   Так зміцнюється здоров’я та загартовується організм.

   На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

   Вдома брудне повітря.

 

Здоровий, міцний сон — запорука гарного настрою і бадьорості.  Скільки годин повинен спати підліток, аби бути здоровим?

   Не менше 8-9 годин.

   Скільки хочеться.

   Не важливо. Головне — лягати не пізніше 9-ї вечора.

   Хоча б 5-6 годин.

 

Чай або каву перед сном не рекомендовано вживати лікарями. Чому?

   Вони занадто калорійні.

   Доведеться вночі вставати в туалет.

   У них мало вітамінів.

   Важче буде заснути.

 

Лікарі категорично проти довгих посиденьок за комп’ютером і телевізором, тому що…

   Так витрачається багато електроенергії.

   Погіршується зір, постава, розхитується нервова система.

   В такому випадку техніка швидко ламається.

   В приміщенні виникає занадто сильне електромагнітне поле.

 

Чому не можна штовхатися та бігати коридорами школи?

   Можна отримати за це на горіхи.

   Неодмінно отримаєш зауваження від вчителів.

   Класний керівник напише скаргу в щоденнику і батьки сваритимуть за погану поведінку.

   Можна вдарити когось, збити з ніг, випадково травмуватися, або травмувати інших.

 

Що з перерахованого найбільше шкодить здоров’ю людини?

   Шкідливі звички: паління, вживання спиртних напоїв.

   Ходіння босоніж по вранішній росі.

   Вживання зелених яблук.

   Пиття холодної води.

   Їжа, позбавлена вітамінів, з надлишком жирів та холестерину.

   Вживання солодкого.

   Прогулянки під час дощу.

Підведення підсумків.