Щоб в житті була гармонія .нам потрібна кінезіологія.

« Щоб в житті була гармонія ,нам потрібна кінезіологія»

  Ольга Міщук,

                 учитель англійської мови                  навчально-виховного комплексу 7                  м.Хмельницького

Кінезіологія- це наука,що вивчає вплив руху на людину в процесі навчання та природного розвитку,базується на взаємозалежності між розвитком фізичним,емоційним та інтелектуальним. Навчання стає більш ефективним ,цікавим,природним і раціональним. Використання вправ на релаксацію, активізацію,на перемінний рух і взаємодію правої і лівої півкуль, вправи для м’язів та суглобів значно покращують фізичні ,комунікаційні, концентраційні, самоорганізаційні здібності людини.

Зростає впевненість у можливості відкрито говорити про свої почуття та потреби ,з’являється постійна готовність до змін. Навчання проходить швидко та з задоволенням, адже рух надає можливість уникати напруги і стресів .

 Гра і радість під час уроку  поступово змінюють ставлення дитини до навчання ,школи і до себе ,особливо , якщо існують проблеми у навчанні ,або розвитку учня.

Хочу поділитись фізкультхвилинками та вправами : Warm up  на уроках англійської мови

1.     Вправа : « Перемінний рух» сприяє активізації взаємодії правої і лівої півкуль,покращується слух і зір,координації рухів в цілому,вдосконалення читання і письма,посилення активності організму. На планеті дивній Незвичне вітання: 

Лівою рукою з носиком вітаємось

Правою рукою до вушка торкаємось, Потім руки поміняли і сусіда привітали.

( під час виконання вправи можна запропонувати вимовляти 

--- Hello!

----Hello !

--- How are you? 

I`m fine. And what about you?

2.     Вправа « Лінива вісімка»

Ця вправа сприяє покращенню праці правої і лівої півкуль ,тренує пам’ять   допомагає  концентруватись і релаксувати.

Вісімку креслимо спочатку однією рукою, потім другою, а тоді обома руками разом.

Eight is like a butterfly

It can lay or can fly So high in the blue sky What a pretty butterfly!

3.     Вправа : « малювання одночасно двома руками» , я використовую на Warm up  до різних тем.

Вправа сприяє покращенню роботі обох півкуль, впливає  на  самопочуття та налаштовує на позитивне сприйняття поданої теми.