Шкідливі звички – шлях до хвороби тіла і душі

Про матеріал

Година спілкування у 6 класі.

Мета: пропагувати здоровий спосіб життя,

формувати вміння і навички осмислювати і оцінювати власні дії і вчинки,

аналізувати, думати і висловлювати свої погляди на дану проблему, зрозуміти важливість збереження та зміцнення власного здоров'я;

виховувати почуття відповідальності за свій вибір.

Перегляд файлу

Шкідливі звички – шлях до хвороби тіла і душі

Година спілкування у 6 класі.

Мета: пропагувати здоровий спосіб життя,

формувати вміння і навички осмислювати і оцінювати власні дії і вчинки,

аналізувати, думати і висловлювати свої погляди на дану проблему, зрозуміти важливість збереження та зміцнення власного здоров’я;

виховувати почуття відповідальності за свій вибір.

Перебіг заходу

І. Організаційний момент.

ІІ. Мотивація .

Скринька. Зі скриньки дістаємо порожню баночку з-під пива, коробку з-під цигарок, етикетка з дорогого брендового одягу, диск з комп’ютерними іграми, обгортка від цукерок, квиток в театр, книжка, мило, зуба паста і щітка, яблуко...

-- Що,на вашу думку, можуть означати ці речі?

-- Про що вони нагадують?

-- Які асоціації викликають?

ІІІ. Повідомленя теми і мети год. спілкування.

ІV. Основний зміст заняття.

Слово вчителя.

Сьогодні наша розмова допоможе вам, сподіваюся, сформувати вміння і навички осмислювати і оцінювати власні вчинки, робити вибір, аналізувати, думати, висловлювати свої погляди, співставляти і порівнювати, а також зрозуміти важливість збереження та зміцнення власного здоров’я.

Мета нашого життя пізнання і вдосконалення самого себе.

-- Чи відомо вам, що називають здоров’ям?

(побудова асоціативного ряду;

співставлення власних висновків із висловлюваннями видатних людей).

ЗДОРОВ’Я

Здоров’я – це стан повного фізичного, душевного, соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб і фізичних вад.

ВООЗ України

Здоров’я людини __ це щастя.

Насолода людини в діяльності, а фізичний стан має поєднуватися з душевною активністю.

Аристотель.

Здоров’я – це не відсутність хвороб, а щось позитивне і життєрадісне, охоче виконання обов*язків, що їх життя покладає на людину.

Г.Сигерист.

Здоров’я – правильна, нормальна діяльність організму.

С.І.Ожогов.

В.А. Шаповалова вважає. що природа заклала резерви здоров’я кожній людині з досить великим запасом. Вони зберігаються, якщо людина пра-вильно ними користується. Без тренування резерви здоров’я згасають.

-- Що, на вашу думку, допомагає зміцнити і зберегти здоров’я?

(фізкультура, загартування, раціональне харчування...).

-- А що заважає?

(шкідливі звички:...).

Робота у четвірках.

Обговорити і записати на аркушах шкідливі звички – озвучити -- прикріпити

-- на дошці -- ті, що повторюються, підкреслити.

-- Чому, на вашу думку, підлітки так часто потрапляють під вплив шкідливих звичок?

( бажання стати швидше дорослим, приклад кумирів, вплив товаришів, невпевненість...)

Укладання порівняльної таблиці.

Шкідлива звичка (залежність від отри-мання тимчасового задоволеня)	Добра звичка	Переваги
Говорити погано про інших людей за їх відсутності.	Не говорити і не погоджуватися з негативними характе- ристиками відсутніх людей.	Краще думатимеш про себе. Завоюєш репутацію надійної людини.
Ухилятися від будь-якої справи, оскільки не впевнений у власних силах.	Займатися не лише тим, що тобі вдається, а й тим, чому ти хотів би навчитися.	Приємно робити те, що ти хочеш. З’являється впевненість у собі.
Прокидатися раніше, ніж тобі хочеться.	Прокидатися вчасно, щоб устигнути до всьго підготуватися.	Володієш власним тілом і вчишся планувати час.
Вживати шкідливі продукти харчування.	Вживати якісні(корисні) продукти.	Поліпшення фізичного стану.
Лукавити з друзями та знайомими.	Чесно говорити те, що думаєш і відчуваєш.	Почуття задоволення від того, що ти щирий у стосунках з людьми.
Куріння, алкоголь, наркотики... (хвороби зубів, шкіри, запалення ясен, кашель, ушкодження серцевого м’яза, нервової системи...)	Займатися фізкуль-турою, дотримуватися режиму дня, займатися спортом, хобі, походи, особиста гігієна...	Поліпшення самопочуття, фізичного стану організму.
Надмірне захоплення переглядами телепро-грам, комп’ютерними іграми, віртуальним світом...	Прогулянки на свіжому повітрі, читання книг, дослідження-спостереження за живою природою.	Поліпшення самопочуття, фізичного стану організму.