Шкідливі звички та їхній вплив на здоров’я підлітка Вплив тютюнопаління та вживання алкоголю на організм підлітка Вплив куріння, алкоголю на здоров’я підлітків" для учнів 6—

Немає щастя без здоров’я

Основні причини,від чого залежить стан здоров’я людини

Режим дня. Харчування. Загартування. Особиста гігієна. Відмова від шкідливих звичок. Фізкультура,спорт. Здоровий спосіб життя - це повсякденна турбота про збереження та зміцнення здоров'я.

Режим дня. Дотримання правильного режиму праці та відпочинку. Бережіть час-це тканина,з якої виткане життя.

Харчування Раціональне Головне-не скільки ти з'їв, а наскільки ця їжа корисна

7 СПОРТЦЕ ЗДОРОВ’Я

Загартовування Терморегуляція - є однією з найважливіших захисних систем людського організму. Регулярне тренування цієї системи допомагає вашому організму безболісно переносити пікові дії зовнішнього середовища (переохолодження і перегрів). Основною метою загартовування організму є «пробудження» вашої імунної системи.

9 Дружба з водою

Відмова від шкідливих звичок

Шкідливі звички чи здоров’я-вибирайте самі!У людства є три вороги, які забирають більше життів і приносять більше лиха,ніж усі війни разом узяті. Це алкоголізм, тютюнопаління і наркоманія. Томас Пен

12 Звичка- манера поведінки, що стала постійною. Шкідливі звички-постійне недотримання правил гігієни,вживання алкоголю, тютюнопаління

Той,хто може подолати іншого,-сильний,Хто може подолати себе-могутній

Фактори , які сприяють початку куріння та вживання алкоголю: Курять і вживають алкоголь друзіТак роблятьбатьки. Під тиском ровесників. Потреба видаватися сильним,дорослим. Приклад відомих осіб, кумирів. У колі однолітків,щоб завоювати авторитет серед підлітків

16 Що ти насправді знаєш про тютюн і куріння. Сигарета - це добре подрібнені листки тютюну, загорнені в тонкий цигарковий папір

Однорічна рослина родини пасльонових, висушене листя якої подрібнюють і використовують для куріння

18

20

21 Найсильніший удар по серцю й судинах Нікотин

22 Кількість серцевих скорочень на добу в того, хто палить на 15 000- 20 000 тисяч більше, ніж в людини, яка не палить. При цьому таке серце перекачує на 1500 літрів крові більше, ніж у тих, хто не палить. А це означає, що навантаження на серце зростає, серце перевтомлюється, що призводить до скорочення часу життєдіяльності серця

Для людини смертельною - доза 2-3 каплі «Капля нікотину вбиває коня»

25 Смола-це темна клейка речовина,що осідає в легенях

Легені курця

Чадний газ-спричиняє «кисневе голодування»;-через обмежений доступ киснюзнижується імунітет. Сигарета - це отруйна паличка, з вогником на одному боці, та самогубцем на другому

За висновками експертів МОЗ, смертність у молодому віці серед курців на 60% вища, ніж серед некурців. Серед хворих раком різних форм-95% курців. Причому смертність від раку легень серед тих, хто палить, у 20 разів вища. Паління з10- 12 років призводить до уповільнення росту дитини та обумовлює вірогідність захворювання раком легень уже в 40 років. Смертність внаслідок хронічного бронхіту серед курців у 5 разів вища, ніж серед некурців. Бомба уповільненої дії

Пасивне куріння

Обдумай! Людина, яка палить цигарку, вдихає повітря, забруднення якого у 384 тис. разів перевищує всі гранично допустимі норми. А вдихати повітря з тютюновим димом біля курця у 4 рази шкідливіше, ніж вихлопні гази безпосередньо з труби автомобіля.

Наш часІсторія. Приблизно 2 млрд людей палять. Кожні 10 с вмирає людина внаслідок куріння За 1 с на планеті викурюється 300 000 цигарок. Щорічно від паління вмирає 3 млн чоловік. Загальна маса недопалків на планеті за рік становить 2 млн 520 тис тонн. Куріння викликає 6 % смертей в усьому світіЗ 1950 року по наш час померло 62 млн чоловік внаслідок куріння В Україні щороку куріння викликає зз тис. випадків захворювання раком легень, 900 тис.хронічних бронхітів, 1 млн.200тис. –хвороби серця. А летальних випадків, пов’язаних із хворобою паління, за останній рік зареєстровано 120 тис.

Етанол. Етанол (інші назви: етиловий спирт, винний спирт, алкоголь), С2 Н5 ОН, - безбарвна рідина. Кипить при 78,3 ºС, замерзає при -114°С. АЛКОГОЛЬ

Слабкі алкогольні напої - до 400 Міцні алкогольні напої - більше 400 Види алкогольних напоїв. Пиво, вино, лікер, шампанське і т.д. Горілка, ром, коньяк, бренді, самогон і т.д.

Алкогольні напої розрізняються між собою по міцності. Чим вище вмісталкоголю,тим міцніше напій. Наприклад, у пиві – 3-5 %, у вині – 12-18 % і в міцних напоях - 30-40%.ppt_x

330 мл пива(1 банка),150мл вина(1келих),40 мл горілки(1чарка)містять одинакову кількість алкоголю.

Коли через ротову порожнину та стравохід алкоголь потрапляє у шлунок, а пізніше — у кишечник людини, починається його безпосередня дія. Близько 20% етилового спирту всмоктується в шлунку. Через кров алкоголь розходиться по всьому організму. Не залишається практично жодного органу, який би не підпадав під негативну дію етанолу

Що відбувається в організмі людини в результаті прийому алкоголюppt_x

Ступені алкогольного сп’яніння Середня Важка Легка. Підвищений настрій. Примітивне мислення. Фізіологічні зміни. Триває декілька годин. Емоційна нестійкість. Необдумані вчинки. Втрата почуття сорому. Змінюється глибоким сном. Фізіологічні зміни. Важкий фізичний стан. Відсутність мови. Коматозний стан. Амнезія. Блювота. Мимовільне сечовиділення та дефекація

40 Найбільшою жертвою етанолу в людському тілі є мозок. Вражається практично кожна його частина. Особливої руйнації зазнає -лобовий відділ кори головного мозку;-мозочок; -продовгуватий мозок.

41 Вплив алкоголю на організм людини. Підвищення артеріального тиску, серцево-судинних захворювань, інфаркту міокарда й інсульту

В 60% людей, які вживають алкоголь,виникає цироз печінки42

В 30%- рак стравоходу

44 Вплив на ротову порожнину. Медичні дослідження засвідчують:у людей ,які зловживають алкоголем, дуже часто розвивається рак губи і горла. Ризик значно збільшується, якщо той, хто зловживає алкоголем, ще й курить. Рак горлаppt_x

45 Вплив на нервову систему. Люди, які зловживають алкоголем, стають нервовими, дратівливими. Цей психологічний стан на їхній родині, на їхніх стосунках з оточенням.

46 Що може статися у результаті алкогольного сп'яніння. Підвищується ризик нещасних випадків. Отримання важких травм,зокрема травми голови Після вживання алкоголю можна знепритомніти. Отруїтися. Захлинутися блювотною масою і померти. Ризик потрапити до в'язниці

47 Вплив алкоголю на фізичну форму і заняття спортом. Якщо ти захоплюєшся спортом і якщо ти хочеш зберегти гарну фізичну форму, тобі обов'язково потрібно знати таке. У м'язахє червоні та білі волокна. Червоні волокна м'язів регулюють фізичну витривалість людини. Білі волокна регулюють те, як ти добре бігаєш і стрибаєш. Зловживання алкоголем руйнує і червоні, і білі волокна м'язів. Чим більше ти вживаєш алкоголю,тим менш витривалим і адаптованим до спортивних навантажень стають твої м'язи , а отже, і ти сам. При цьому алкоголь у великій мірі впливає на ріст організму.

48ppt_x

Енергетичні напої

Цікаво!У підлітків алкоголізм,як серйозна хвороба, виникає і розвивається у 4 рази швидше, ніж у дорослих. Наслідки вживання алкоголю дитиною зберігаються в організмі протягом двох тижнів. Алкоголіки живуть на 15 років менше,ніж люди,не схильні до вживання спиртного. Для 12-14 річних дітей 0,25л. горілки є смертельною дозою. Якщо вживання алкоголю починається з 13-14 років, то пристрасть до нього виникає через рік, якщо в 15-17 років-то через 2-3 роки

Дослідження показують:32% алкоголіків звикли до алкоголю у віці до 10 років;64%-у віці 11-15 років;Кожен рік в Україні гине від 7,5 до 9 тисяч чоловік від алкогольної інтоксикації

Дякую за увагу!