Спортивні змагання "Спорт - здоров'я. Спорт - гра!"

Спортивні змагання

«Спорт - здоров’я. Спорт - гра!»

Учасники змагань: учні 7-8 класів

Місце проведення: спортивний зал

Мета: створити атмосферу свята в грі – змаганні, виховувати любов до фізкультури та спорту, розвивати пам’ять, увагу, мислення, фантазію, кмітливість, організованість, самостійність, уміння узгоджувати інтереси, долати труднощі, зміцнювати здоров’я, розвивати спритність, швидкість, швидку реакцію, силу, координацію рухів в просторі.

Обладнання: обручі, м’ячі, фітбол, стійки, гімнастичні палиці.

                                                                   Хід змагань

Вчитель.

Доброго здоров'я,  діти, доброго вам дня!

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня,

Хай сміється мирне небо і дивує світ.

А земля нехай дарує вам барвистий цвіт,

Бо здоров'я, любі діти, в світі головне,

А здорових і веселих щастя не мине!

   Сьогодні змагаються в спритності, кмітливості учні 7-8 класів, змагатимуться між собою дві команди по 10 учнів.

     Усім учасникам  бажаємо бадьорих та веселих змагань. Нехай кожного з вас супроводжує олімпійське гасло - «ШВИДШЕ - ВИЩЕ – СИЛЬНІШЕ.

1-ий конкурс «ПРЕДСТАВЛЕННЯ КОМАНД»

    За 2 хвилини потрібно придумати і вивчити назву команди і вибрати капітана. Після оголошення закінчення часу, команда шикується , першим стоїть капітан команди.

Конкурс оцінюється 3 балами, за оригінальність придуманої назви і синхронність називання всім класом назви команди.

2-ий конкурс «ХТО ШВИДШЕ»                                                                                                            Учні стоять в шерензі тримаючись за руки, високо піднявши руки вгору. Перший учень з шеренги , рухаючись між учнями змійкою до кінця шеренги і бере за руку останнього учня. Другий учень починає рухатись, коли учень оббіг трьох учнів. Перемагає команда, яка перша торкнеться стіни.

    Конкурс оцінюється 2 балами, 1 бал-за правильність, другий бал-за швидкість.

3-ий конкурс «ЗВІЛЬНИ ОБРУЧ» ( 20 обручів)

     Перед командами - 10 обручів в ряд. По команді вчителя, перший учень стає в обруч, другий учень знімає обруч через верх з учня і опускає обруч через себе . Після цього підбігає третій учень  і знімає обруч через верх з другого учня і опускає на себе, другий учень з першого учня знімає обруч і одягає на себе, перший учень стрибає в наступний. І так далі. Естафета закінчується , коли перший учень вистрибне з останнього обруча, а всі інші учні будуть в обручах.

4-ий конкурс «КЛАСИКИ» ( 10 обручів)

     Перед учнями ставиться 10 обручів, як для класиків. Потрібно добігти до обручів, стрибати , як класики  вперед, а потім не розвертаючись-назад . Якщо під час руху учень торкає обруч, він повинен повернути його у вихідне положення, якщо він зсунув його. У випадку, якщо обруч залишився на місці, учень має торкнутися його рукою, імітуючи повернення його на місце. Закінчивши виконання , торкаючись рукою свого товариша, передає йому естафету. Перемагає команда, яка першою завершила естафету.

ГРА З ГЛЯДАЧАМИ

      Зараз ми з вами  пограємо у веселу гру «футбол». Ця гра на уважність,

отже ,слухайте уважно умови гри . Коли я підніму праву руку вгору – всі кричать «футбол»; ліву руку – «штанга »; руки в «замок » - «мимо »; дві руки вверх –                   « гол ».

Ось так весело і просто ми пограли з вами у футбол .

5-ий конкурс «КОНВЕЄР» ( 2 м’ячі)

    Для естафети, команди стають у дві колони один за одним. Перед першим учасником на підлозі кладемо м’яч. По команді, перший учасник підіймає м’яч і передає тому, хто стоїть за ним, кожен учасник колони зобов’язаний не просто торкнутися м’яча, а передати його партнеру позаду. Учасник, який замикає колону, отримує м’яч і запускає його по землі, між ногами колег, у напрямку до початку строю колони, а сам одночасно рухається уздовж колони. Під час руху м’яча колоною, кожен з учасників має право спрямувати його вперед. Перший в колоні ловить м’яч і передає в руки тому, хто його запустив і стає на чолі команди, і все починається з початку. Естафета закінчується, коли учасник, який починав її в команді, віддає пас, повертається на початок колони, отримує м’яч і підіймає його над головою.

6-ий конкурс «КОТИ ГОРОШКУ» ( фітбол-2 шт., стійки-2 шт.)

     Перед учасником, який стартує першим - фітбол. За командою судді, перший учасник з  фітболом розпочинає естафету, штовхаючи фітбол учасник рухається до точки розвороту, огинає її та повертається до старту. На старті передає фітбол наступному учаснику, при чому вони обоє мають торкнуся м’яча. Естафета закінчується, коли останній учасник пройшов маршрут.

6-ий конкурс «КОТИ ГОРОШКУ СЛАЛОМ » ( фітбол-2 шт., стійки-12 шт.)

    Навпроти  обох команд по 6 маркерів. Перед першим учасником фітбол. За командою учасник з фітболом штовхаючи його  змійкою , огинаючи всі стійки веде фітбол до останньої стійки, огинає її і таким же способом веде фітбол назад. На старті передає фітбол наступному учаснику, при чому вони обоє мають торкнуся м’яча. Естафета закінчується, коли останній учасник пройшов маршрут. Якщо під час руху, учасник збив стійку він повинен повернутися та поставити стійку на місце. Якщо під час руху учень торкає стійку, він повинен повернути її у вихідне положення, якщо він зсунув стійку. У випадку, якщо стійка залишилася на місці, учень має торкнутися її рукою, імітуючи повернення  на місце. Якщо фітбол викочується на поле команди супротивника і заважає її руху, то команді зараховується поразка.

7-ий конкурс «ЧЕРЕПАХА» (2 гімнастичні палиці, 2 -обручі, 2-м’яча,                          2-стійки)

     Ведення м’яча в обручі за допомогою гімнастичної палиці до стійки, оминає її і таким самим способом повертається назад. М’яч обов’язково постійно має бути в обручі. Якщо здійснили порушення, то виправляємо і продовжуємо з точки порушення. Якщо м’яч викочується на поле команди супротивника і заважає її руху, то команді зараховується поразка.

8-ий конкурс - естафета «ДРУЖНІЙ ОБРУЧ» (2 обручі)

     Діти стають в коло, беруться за руки. Не розриваючи руки, по колу передати обруч без допомоги. Яка команда виконає першою, тай  перемогла.

9-ий конкурс –«РІВНОВАГА»

   Діти стають в коло, беруться за руки. Не розриваючи руки, починаючи з капітана, закинути праву ногу на з’єднані руки і так по колу, до кінця. Якщо в когось впала нога, починаємо з місця порушення.

10-ий конкурс «ГУСИННИЙ КРОК» ( 2 стійки)

     Діти присідають і тримають друг друга за плечі. По команді розпочинають рух гусячим кроком не розриваючи руки, дійти до стійки, оминути її і таким же способом повернутися назад.

Фінальна пісня «Ти здоровим хочеш бути, зроби так…» (можна співати, а можна говорити слова)

 Ти здоровим хочеш бути,зроби так !

 ( Двічі сплеснути руками. )

 Ти здоровим хочеш бути,зроби так !

 ( Двічі сплеснути руками. )

 Ти здоровим хочеш бути

 і  рекордів досягнути .

 Ти здоровим хочеш бути,зроби так !

 ( Двічі сплеснути руками. )

                    Ти здоровим хочеш бути, дихай так

                    (Вдих носом ,видих ротом .) 

                    Ти здоровим хочеш бути , присідай !

 ( Присісти – встати . )

 Ти здоровим хочеш бути , стрибай так !

 ( Два стрибки.)

 Ти здоровим хочеш бути , зроби все !

 ( Повторити поспіль усі  рухи .)

Підведення підсумків змагань.

Слово журі.

Визначення переможців.

Нагородження грамотами і солодкими медальками.