Спортивний тиждень 2024-2025 н.р.

 

 Відповідальний вчитель  фізичної культури:   Людмила ТКАЧЕНКО  

 

                                  2024-2025 н.р.       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План проведення

«Олімпійського тижня  здоров’я»

 

1.Лінійка-відкриття.Оголошення плану роботи.                                               

 

1.Змагання учнів 7-8 класів.

Спортивні змагання «Спорт-здоров’я. Спорт-гра!»                                             (добавлено окремим сценарієм)                                                

 

Змагання з армрестлінгу (хлопці 5-9 клас)

 

«Боулінг»

Збивання кегель. (учні 1-4 класів)

 

 

Лінійка-закриття.

Підбиття підсумків .

Нагородження переможців(вручення грамот і солодких призів за призові місця).

 

 

 

 

АРМРЕСТЛІНГ

Історія виникнення гри

     Армспорт – боротьба на руках - була відома ще дві тисячі років тому в різних народів світу. Великий воїн – визволитель Албанії – Скандербек брав у своє прославлене перемогами військо лише особисто перевірених у рукоборстві воїнів. 

      Історичний шлях рукоборства у різні часи , які називалися «скандербеком», «ристрестлінгом», «армрестлінгом» - нараховує за офіційною статистикою більше 50 років. 

     Батьківщиною армспорта вважаються Сполучені Штати Америки. Своїм народженням армспорт зобов'язаний американським «далекобійникам» - водіям вантажівок, серед яких традиційно проводилися двобої за столом у пришляхових барах. Звичайно, існували свої негласні чемпіони і коли їхні рейси перетиналися в якій-небудь закусочній, організовувалося шоу. 

     Одного разу Біллу прийшла ідея організувати перший офіційний турнір по рукоборству. Профспілки водіїв підтримали ідею, і турнір відбувся. Він пройшов з таким бурхливим успіхом, що стало зрозуміло - народився новий вид спорту. 

           Наприкінці 50-х років стали створюватися спортивні федерації, а у вересні 1962 р. у м. Петалуме (штат Каліфорнія) був проведений перший міжнародний турнір з армспорту, а Біллу Собиранесу вдячні атлети за життя поставили в м. Петалуме пам'ятник. 

Правила гри.

1. Після оголошення інформатора змагань запрошується до столу пара спортсменів, які займають місця з двох сторін столу. Спортсмен, який був викликаний першим, займає місце справа від рефері, який обслуговує поєдинок.

2. Рефері перевіряє правильність зайнятої позиції біля столу, відповідність екіпіровки Правилам.

 3. Після запрошення за стіл, кожний спортсмен встановлює лікоть на підлокітник, робить захват штиря, встановлює положення ніг та загальне положення тулуба.

 4. Кожний учасник поєдинку може за бажанням упиратися однією ногою в дальню від себе стійку стола, якщо це не викликає заперечень суперника. У випадку заперечення суперника ногу необхідно прибрати від дальньої стійки стола.

5. Після того як рефері переконався у правильності положення тулуба відносно столу, слідує команда: "Захват". Після команди спортсмени торкаються один одного відкритими долонями і роблять захват. В момент захвату спортсмени не мають права відривати лікоть від підлокітника чи міняти положення тулуба.

 6. Якщо протягом 30 секунд спортсмени не зафіксували захват, його встановлює рефері.

7. Спортсмени торкаються долонями, після чого рефері призначає першого спортсмена, який має провести захват, після цього за командою другий спортсмен робить захват.

8. Після встановлення правильного захвату слідують основні команди: "Не рухатись" (don’t move), "Увага" (ready), "Марш" (go). Після команди "Не рухатись" (don’t move) спортсмени не мають права здійснювати будь-які  рухи. Поєдинок починається після команди "Марш" (go). Команда "Увага" (ready) є сигналом для повної готовності спортсменів.

 9. За командою "Стоп" поєдинок зупиняється. Рефері жестом прямої руки вказує на бік переможця і говорить "Переможець" (winner).

 10. Спортсмени не мають права припиняти поєдинок до команди "Стоп", навіть якщо їм здалося, що вони притиснули руку суперника до валика.

 11. Якщо в процесі боротьби вийшов розрив захвату, рефері зв'язує руки спортсменів спеціальним ременем і призначає повторний поєдинок.

 Порушення Правил під час боротьби

1. Спортсмен має уважно слухати та виконувати усі команди рефері. Порушеннями Правил вважаються наступні дії спортсменів:

1) невиконання команд рефері;

2) рух після команди "Не рухатись" (don’t move);

3) передчасний старт після команди "Увага" (ready);

4) відрив ліктю від підлокітника;

5) зсування ліктю з підлокітника;

6) пересічення середньої лінії столу головою, плечима;

7) торкання головою, плечем свого передпліччя або захвату рук;

8) використання положення, яке може потягти за собою травму власної руки (опускання плеча на рівень столу та нижче);

9) використання положення, яке може потягти за собою травму власної руки (рука не знаходиться на одній лінії з плечем);

10) провокування ситуації, в наслідок чого рука суперника може бути пошкоджена (навмисне штовхання своєї руки в сторону плеча суперника);                     11) відрив руки від штиря;

12) відрив обох ніг від пола;

13) неспортивна поведінка;

14) розкривання пальців до моменту зриву захвату.

 2. За порушення підпунктів (1-2) рефері дає спортсмену зауваження. Два зауваження рівносильне одному попередженню. За порушення підпунктів                       (3-14) рефері дає спортсмену попередження. Два попередження означає поразку.

2. Визначення переможців

1. Спортсмен вважається переможеним, якщо:

1) його рука була притиснута до валика або пройшла рівень вищої лінії валика;

2) він отримав друге попередження;

3) він порушив Правила в програшному положенні;

 4) відбувся розрив захвату в програшному для нього положенні;

 5) протягом 30 секунд після запрошення до столу він не вийшов на поміст змагань.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Турнірна таблиця змагань з армрестлінгу серед учнів -----класів

 

 

Змагання з боулінгу.

     Учні по-черзі збивають кеглі (6 штук) м’ячиком, результати записуємо в таблицю, у кожного по одній спробі. Друга спроба у дітей, що збили 6 кегель. Переможець з двох спроб (сума збитих кегель).

Учасники: учні 1-4 класів

Час проведення: після уроків

Місце проведення: подвір’я школи

Турнірна таблиця змагань

№ п/п	ПІП учня	І спроба	ІІ спроба ( хто збив 6 кегель)	ПЕРЕМОЖЕЦЬ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27