Спритні, сильні та веселі

Спритні, сильні та веселі

Спортивне змагання

3 клас

 Мета: сприяти формуванню в дітей комплексу навиків і вмінь діяти індивідуально та колективно; розвивати фізичні показники (спритність, гнучкість, швидкість, силу, загартованість); стимулювати розвиток витривалості, мужності, рішучості, кмітливості; формувати здоров’язбережувальну компетентність, навички   здорового способу життя.

Виховувати працелюбність, дисциплінованість, увагу до ближнього, почуття дружби, колективізму, взаємовиручки, потребу займатися фізкультурою та спортом для зміцнення здоров`я.

Обладнання: спортивний інвентар:обручі,  кеглі, гімнастичні лави, палиці, м’ячі, мішки для стрибків, скакалки.

Хід змагання

Учитель. Дорогі учні! Сьогодні ми зібралися на фізкультурно - спортивне свято, щоб позмагатися у силі, спритності, винахідливості, кмітливості і просто відпочити. Рада вас бачити здоровими, бадьорими, готовими до фізичних випробувань.

(На спортивному майданчику вишикувались дві команди)

– Команди, шикуйсь, струнко! Команди до змагань готові!

Команди ( хором )– Готові!

– Капітанам команд здати рапорт про готовність команд.

(Команди вітають одна одну, капітани здають рапорт вчителю про готовність до змагань.)

Учитель. Спортивне змагання

         Починати пора.

         Нумо дружно, діти,

         Крикнемо всі «Фізкульт-ура!»

Отже, розпочинаємо перший тур змагань. В першому турі ігри – естафети.

Гра – естафета, «Баскетболіст»

        Кожен гравець команди веде м’яч до баскетбольного щита і закидає його в корзину. Зловивши, передає м’яч наступному гравцеві, який повинен зробити те, що й попередній. Команда, котра швидше виконає завдання, отримає 100 очок, яка пізніше – 50.

Естафета з обручами

Потрібно пробігти від пункту А до пункту В і назад, перестрибуючи через обруч, як через скакалку. Команда, яка швидше виконає завдання, отримає 100 очок, яка пізніше – 50.

«Пінгвіни» з м’ячем

      Дві команди шикуються в колони за лінією старту.

На відстані 10 м від лінії – прапорці. За сигналом перші номери, затиснувши колінами один м’яч і тримаючи в руках другий, рухаються до прапорця перевальцем. Учень, який добіг до прапорця, передає обидва м’ячі у свою команду (один – ударом ноги, другий-кидком через майданчик), а сам стає у кінець колони своєї команди. Гра закінчується, коли всі «пінгвіни» виконають перебіжку. Помилками вважається втрата м’яча під час бігу і прийом м’яча гравцем, який стоїть перед лінією старту.

Естафета «Подорож по горах»

  Бігову доріжку поділили на три рівні частини. Гравці у першій частині стрибають на лівій нозі, у другій на правій, у третій – на двох. Назад повертаються бігом.

Естафета «Веселі перегони»

Гравці кожної команди рухвються вперед по біговій доріжці, перестрибуючи через скакалку, назад повертаються бігом. Гра закінчується, коли всі виконають перегони на скакалках.

– А зараз конкурс капітанів!

 Конкурс на спритність

•                 Ось вам тенісні ракетки, м’ячі. Ви будете відбивати м’яч від ракетки стільки, скільки зможете, аж поки він не впаде додолу. Гравці кожної команди вголос рахуватимуть, скільки ударів ви зробите. За кожен удар нараховується 10 очок.

 Конкурс на координацію

– Сядьте на стільці. Ми вам зав’яжемо очі. Обидва встаєте, повертаєтеся вправо і робите два кроки, тоді вліво робите два кроки, далі вправо два кроки, і знову вліво два кроки (вийде квадрат).Сідайте на стільці.

Учитель. Увага, всім членам команд! Пропонується невеличка спортивна вікторина. За правильну відповідь на поставлене запитання команда отримає 10 очок.

Спортивна вікторина

•            Який м’яч найважчий і який найлегший? (Набивний і тенісний)
•            Скільки гравців у футбольній команді ? ( 11 )
•            Що таке марафонський біг ? ( Біг на 42 км 195 см )
•            З якого виду спорту змагаються  тільки жінки ?(З художньої гімнастики)
•            У якій грі користуються найлегшим м’ячем ? (У настільному тенісі )
•            Скільки гравців у баскетбольній команді ? ( 5 )
•            Де і коли проводились останні літні Олімпійські Ігри ? ( 2012 р., Лондон )
•            Які ви знаєте фізичні якості ? ( Сила, витривалість, спритність, швидкість, гнучкість)

Учитель. Увага! Розпочинаємо третій тур змагань.

«Передавання м’яча руками  над головою»

     Першому гравцеві дається м’яч. Піднявши його над головою, він передає його другому гравцеві. Коли м’яч дійде до останнього гравця в колоні, той з м’ячем перебігає наперед  і знову його передає над головою. Гра закінчується тоді, коли перший гравець знову займає своє місце. Переможе та команда, яка закінчить гру першою ( 100 очок ). Хто закінчить пізніше – 50 очок.

Велика естафета

Її умови: пересування  способом «краб» ( упор лежачи ззаду ) – рухи ногами вперед до позначки, потім встати, залізти в мішок, дострибати до кошика  з м’ячем, взяти м’яч у руки і вцілити  ним у визначену мішень. Тоді бігом вернутися назад . За швидше виконання завдання  команда отримає 100 очок, за пізніше – 50.

  Учитель. Увага всім учасникам! Слово надається  суддям  змагань!

(Судді підводять підсумки, оголошують команду-переможця.)

Читці: 1. Ми всі здружились, підросли,

       Разом сміялись, веселились,

        Разом до перемоги йшли,

     І  свято в школі це здійснилось.

             2 . О спорт, о спорт!

                  Це просто клас!

                  Дружіть із ним завжди,

          Здоров’я, юність, силу дасть

                 І  творчої наснаги!

Учитель. Наше свято завершилося, до нових  зустрічей! До нових змагань!