Стем урок на тему "Рухливі ігри та естафети з елементами математики"

№

Перебіг уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1

Підготовча  частина .

Шикування в шеренгу.

Привітання. Повідомлення теми та завдань уроку

Вимірювання ЧСС

Інструктаж з т/б під час уроку фізичної культури.

15 хв

1 хв

30 сек

30 сек

30 сек

Шикування за зростом. Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів та самопочуття

Вимірювання за 10 сек.

Норма ЧСС складатиме 60 – 80 уд/хв

Стройові вправи:

 - виконання команд: «Рівняйсь», «Струнко»;

- повороти на місці.

Види ходьби:

- на носках,

-на п’ятах,

-на зовнішньій і внутрішній стороні стопи ,

-у напівприсіді та у повному присіді.

2 хв

1хв

Команди виконувати чітко.

Стежити за ритмічним диханням. Дотримання, дистанції та правильної постави під час ходьби.

Біг:

-звичайний;

- приставним кроком лівим і правим боком;

- з високим підніманням стегна;

- із закиданням гомілок;

- спиною вперед.

Вправи на відновлення дихання:

1-2 - руки дугами назовні - вгору (вдих).

3-4 -  руки дугами  всередину - вниз (видих).

2 хв

1хв

Дотримання дистанції  під час бігу. Стежити за ритмічним диханням

Один за одним в колоні

Дивитися в сторону руху

Прискорення виконуються за сигналом

Вдих через ніс, видих через рот.

Привести організм  у відносно спокійний стан.

ЗРВ в русі

1. В. п -кисті в замок перед грудьми;

 1-руки вперед долонями назовні;

 2 -в.п.

 3- руки вгору долонами назовні;

 4 – в.п.

2.В.п - руки до плечей;

 1-4 -колові оберти рук вперед;

 5-8 - колові оберти рук назад.

3. В. п. - руки в сторони;

1-4 -колові оберти рук вперед;

 5-8 - колові оберти рук назад.

4. В. п. -права рука вгорі, ліва - внизу;

1-4 – відведення рук назад зі зміною положення рук на кожен крок;

5.В.п.- руки перед грудьми зігнуті в ліктях;

 1-2 – відведення зігнутих рук назад;

 3-4 – відведення прямих рук назад

6. В. п. - руки за голову:

1 - крок лівою- поворот ліворуч;

2 -крок правою- поворот праворуч;

7. В. п.  пальці внизу в «замок»;

 1-4 - на кожен крок - нахил тулуба вниз до ноги

 8. В. п. – руки на поясі;

 1-4 випади на кожен крок .

Вимірювання ЧСС

6 хв

4-6 р.

 4 р

6 р

 4-6 р

 4-6 р

4-6р.

4-6р.

4-6р.

30сек

Амплітуда максимальна.

Спина пряма.

Амплітуда максимальна. Темп середній.Руки прямі.

Амплітуда максимальна, темп виконання середній;

Руки в ліктях не згинати, рухи пружні,

Спина пряма. Рухи пружні.

 Дистанція —2 кроки;

Рухи пружні .Амплітуда максимальна.

Рухи пружні. Амплітуда максимальна.

Спина пряма.

Вимірювання за 10 сек

2

Основна частина

Естафета «Весела математика»

Учні діляться на дві команди і шикуються в колону по одному.

1)Учні кожної команди по черзі виконують по чотири  кидки кільцями на фішки з намальованими цифрами (балами). Після попадання кільця виконують  додавання  цих чисел, а потім біжать і записують їх суму на стенді своєї команди. Після кидання кілець останнім гравцем, кожна з команд сумує набрані бали.

2) Учні тримають в руках кільця ,по сигналу кожен учень підбігає до фішки , і кладе кільця на ті фішки з цифрами, щоб  в сумі отримати певне , задане вчителем число.

Навчальна рухлива гра  «Виклик номерів»

Учні шикуються в одну шеренгу і розраховуються по порядку номерів.  Перед шеренгою за 3 кроки лежить футбольний м’яч. По сигналу вчитель називає приклад на додавання або віднімання (40-35=; 7+2=), а учень, який має номер, що збігається з відповіддю на даний приклад , вибігає до м’яча і виконує  ведення м’яча.

25хв

8 хв

7 хв

10 хв

Команда, яка набере більшу кількість балів, переможе у цій естафеті. Гра не на швидкість , а на координацію рухів

Команда, яка  швидше набере необхідну суму балів, переможе у цій естафеті.

Ведення мяча виконувати будь-яким з вивчених способів.

3

Заключна частина

Вправи на відновлення дихання у русі.

Шикування в одну лінію.

Вимірювання ЧСС та оцінка самопочуття.

Підведення підсумків уроку. (Самооцінювання ,взаємооцінювання )

Домашнє завдання :

Стрибки зі скакалкою.

5 хв

1 хв

1 хв

1 хв

1 хв

1 хв

Фронтально водночас

Вимірювання за 10 сек.

Відмітити кращих учнів,