Тест. Модуль "Плавання". Способи спортивного плавання (стилі плавання). Батерфляй.
При регулярному занятті плаванням зміцнюється...
а) підвищується активність м'язів, 
б) стає гарна постава поліпшується витривалість і працездатність, загальний фізичний стан
в) серцево - судинна та нервова система, розвивається дихальний апарат, м’язової системи, ріст та зміцнення
б) пірнання під воду
В перекладі з англійської спосіб плавання «батерфляй» означає...
б) "рибка"
|
|
а) головний суддя |
б) суддя на повороті, суддіхронометристи, суддяінформатор,суддя на фініші |
а) стиль плавання на животі, в якому б) руки виконують широкий і потужний
|
ліва і права частини тіла одночасно здійснюють симетричні рухи |
гребок, дещо піднімаючи тіло плавця над водою, ноги і таз виконують |
хвилеподібні рухи.
в) стиль спортивного плавання на грудях, при якому руки і ноги виконують симетричні рухи в площині, яка паралельна поверхні води
7. Обери стиль плавання батерфляй...
8. Батерфляй як стиль плавання...
а) безшумне плавання, плавання під б) найшвидший водою
в) найважчий і енерговитратний
9. Правильна техніка при плаванні батерфляєм, це...
а) синхронний рух ногами й руками б) хвилеподібні рухи всього людського
тіла
в) у стартовій позиції плавець перебуває на животі на воді, руки протягнуті вперед, ноги витягуються назад
10. Для занять у басейні вам будуть потрібні...
а) спортивний купальник, шапочка б) гумові тапки
в) рушник, гель для душу, мочалка
Ключ до тесту
|
1. а (1 балів) |
2. а б в (1 балів) |
3. в (1 балів) |
4. в (1 балів) |
|
5. а б в (2 балів) |
6. а б (1 балів) |
7. а (1 балів) |
8. в (1 балів) |
|
9. а б в (2 балів) |
10. а б в (1 балів) |
|
|
про публікацію авторської розробки
Додати розробку