Тест на тему "Аеробіка" для учнів 5-6 класів

Аеробіка (5-6 класи)

1. Хто вперше запропонував термін «аеробіка»?

1.      Кеннет Купер
2.     Микола Амосов
3.      Валерій Борзов

2. Аеробіка – це …

1.      Спортивна гра з м’ячем, мета якої забити м’яч в ворота;
2.     Система оздоровчих занять, що базується на використанні гімнастичних та танцювальних вправ;
3.      Пересування в різних напрямках, тримаючись на поверхні води або в воді.

3. Скільки напрямів фітнес-програм оздоровчої гімнастики існує на даний час?

1.      Більше 60
2.     Більше 100
3.      Більше 30

4. Яка американська актриса пропагувала аеробіку в сучасному вигляді?

1.      Ніколь Кідман
2.     Памела Андерсон
3.      Джейн Фонда

5. В якій країні вперше провели змагання зі спортивної аеробіки?

1.      США
2.     Китай
3.      Англія

6. Яка найвища оцінка на змаганнях зі спортивної аеробіки?

1.      10 балів
2.     100 балів
3.      12 балів

7. В якому році вперше спортивна аеробіка вийшла на світовий рівень?

1.      1978 р.
2.     1989 р.
3.      1981 р.

8. Що означає термін «аеробіка» в перекладі з грецької?

1.      Травмобезпечна програма
2.     Не нашкодити
3.      Життя завдяки кисню

9. В якому році проходив перший чемпіонат Європи зі спортивної аеробіки і в якій країні?

1.      1990 р., Італія
2.     1992 р., Франція
3.      1996 р., Україна

10.  Не можна займатися аеробікою якщо :

(добре подумайте над цим питанням)

1.      Болить живіт, голова, підвищена температура;
2.     Є захворювання серцево-судинної системи;
3.      Є захворювання опорно-рухового апарату.

11.  Який вид аеробіки підійде людям із захворюваннями :

1.      Степ аеробіка
2.     Аква аеробіка
3.      Вело аеробіка

12. Яка основна мета аеробіки?

1.      Мати гарний вигляд
2.     Швидше за всіх бігати
3.      Розвиток гнучкості, витривалості, координації рухів і поліпшення почуття ритму.

Відповіді:  1 – a, 2 – b, 3 – b, 4 – c, 5 – a, 6 – a, 7 – b, 8 – c, 9 – a, 10 – a,b,c,

11 – b, 12 – c.