Тест "Психологічна рівновага і здоров'я"

7 клас - Здоров’я, безпека, добробут

Тест

Психологічна рівновага і здоров'я

1. Швидкоплинні переживання, підсвідома експрес-оцінка відчуттів, яка не завжди правильна й потребує перевірки - це ...

а) відчуття    б) емоції   в) почуття    г) навички

д) звички

2. ... - найпростіші психічні явища, що виникають у результаті подразнення органів чуттів та збудження відповідних центрів мозку, що повідомляють про властивості навколишнього світу та внутрішній стан організму.

а) Навички    б) Емоції   в) Почуття    г) Відчуття    д) Звички

3. Психологічна рівновага - це ...

а) стан повного щастя і відсутності проблем.

б) здатність людини зберігати емоційну стабільність та адаптуватися до

   стресових ситуацій.

в) відсутність будь-яких емоцій.

г) вміння завжди досягати успіху

4. Обери ознаки психологічної рівноваги.

а) Позитивне ставлення до себе

б) Доброзичливе ставлення до інших людей.

в) Упевненість у власних силах.

г) Уміння розуміти та задовольняти власні потреби.

д) Переживати невдачі.

е) Керувати стресами.

5. Обери складові емоційного інтелекту.

а) Емоційна обізнаність .    б) Управління своїми емоціями.

в) Самомотивація.                г) Емпатія.

д) Розпізнавання емоцій інших людей

е) Здатність зберігати емоційну стабільність

6. Які фактори можуть впливати на психологічну рівновагу?

а) Зовнішні обставини.  б) Внутрішні переживання. в) Фізичне здоров'я

7. Здатність розуміти, усвідомлювати й управляти власними емоціями, своєю мотивацією, регулювати свій емоційний стан, а також розпізнавати емоційні стани інших людей, співпереживати та підтримувати - це ознаки ...

а) позитивних емоцій     б) емоційного інтелекту.

в) приємних почуттів      г) культури прояву емоцій

8. Чи можуть неприємні емоції бути корисними?

а) Так    б) Ні

9. Обери емоції людини:

а) смуток   б) здивування   в) гнів    г) любов   д) ненависть   е) спрага

10. Обери почуття людини:

а) холод    б) тепло   в) заздрість   г) гордість   д) сором   е) повага  є) біль

Ключ до тесту

1. б (1б.)   2. г (1б.)   3. б (1б.)   4. а,б,в,г,д,е (2б.)  5. а,б,в,г,д (2б.) 

6. а,б (1б.)   7. б (1б.)   8. а (1б.)   9. а,б, в (1б.)   10. в,г,д,е (1б.)