22.12 Харчування

Додано: 21 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 2 рази
14 запитань
Запитання 1

За умов вживання яких продуктів може виникнути харчове отруєння?

варіанти відповідей

термін реалізації яких минув

з пошкодженою упаковкою

консерви зі вздутими кришками

куплені у магазині

Запитання 2

Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин....

варіанти відповідей

Жири

Білки

Вуглеводи

Мінеральні речовини

Запитання 3

Беруть участь в обміні речовин, сприяють захисту організму від інфекцій. При нестачі в організмі може погіршитись гострота зору, міцність кісток,може спостерігатись кровоточивість ясен...

варіанти відповідей

Білки

Мінеральні речовини

Вуглеводи

Вітаміни

Запитання 4

Характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту це

варіанти відповідей

калорійність

збалансованість

поживність

порція

Запитання 5

Щоб запобігти недостатності йоду в організмі, слід вживати такий продукт 

варіанти відповідей

шоколад

морепродукти

рис

хліб

Запитання 6

Перерахуйте принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

помірність

раціональність

збалансованість

смачність

різноманітність

дешевизна

Запитання 7

Які продукти є джерелом білків

варіанти відповідей

нарізний батон

капуста

яйце

сало

Запитання 8

Які продукти є джерелом вуглеводів

варіанти відповідей

мясо курятини

овочі

горіхи

сало

Запитання 9

Для чого в організмі людини потрібен вітамін D

варіанти відповідей

для росту волосся

для нормалізації зору

для росту і підтримання здоров’я скелета

підвищує імунітет

Запитання 10

Головне джерело енергії для організму, містяться в основному у рослинних продуктах і сприяють нормалізації процесів травлення, дають відчуття ситості на тривалий час, деякі швидко втамовують голод, дуже калорійні. Їх надлишок у раціоні може призвести до порушення обміну речовин, ожиріння (особливо в дитячому віці).

варіанти відповідей

Жири

Вуглеводи

Білки

Запитання 11

Бувають рослинного і тваринного походження 

варіанти відповідей

білки

жири

вуглеводи

Запитання 12

Потрібні в організмі для нормального протікання обмінних процесів. Для них характерна висока калорійність.

варіанти відповідей

білки

жири

вода

Запитання 13

Належать до життєво необхідних речовин, без яких неможливе життя, ріст і розвиток організму. Вони є основною складовою частиною клітин організму.


варіанти відповідей

Жири

Білки 

Мікроелементи

Запитання 14

Що займає найбільшу частку в "Тарілці здорового харчування"?

варіанти відповідей

Овочі та цільнозернові

Фрукти та ягоди

Риба, м'ясо, яйця

Молочні та кисломолочні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест