7 НУШ Психоемлційне здоров'я

Додано: 6 березня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
29 запитань
Запитання 1

Звичка – це поведінка або спосіб дій, які є для людини звичайними й постійними.


варіанти відповідей

Правда

Неправда

Запитання 2

Учень, виходячи з класу, завжди грюкає дверима. Таку дію можна називати звичкою.


варіанти відповідей

Правда

Неправда

Запитання 3

Формування корисних звичок вимагає певних вольових зусиль, але потім дія відбувається ніби сама по собі, без додаткових витрат сил і уваги.


варіанти відповідей

Правда

Неправда

Запитання 4

Корисні звички формуються швидко й не потребують жодних додаткових зусиль.


варіанти відповідей

Правда

Неправда

Запитання 5

Дискримінація це

варіанти відповідей

ні в чому собі не відмовляти

справедливе ставлення до інших людей

несправедливе, жорстоке ставлення, обмеження та порушення права людей — на навчання, роботу, медичну допомогу та інші сфери діяльності

Запитання 6

Оберіть ситуації, де є упереджене ставлення

варіанти відповідей

Тренер сказав Антону, що він швидкий, але не дуже витривалий. Тож йому краще тренуватись на коротких дистанціях, а далі спробувати свої сили на довших

Сашко захотів приєднатися до однокласниць, щоб допомогти прикрашати клас до свята. Леся відмовила йому, тому що він хлопець і нічого не тямить у таких справах.

Кіра не зрозуміла, як розв’язувати задачу. Сашко сказав, що це тому, що вона білявка

Дівчата прийняли в команду Колю, та пояснили йому правила

Запитання 7

Співчуття іншими словами

варіанти відповідей

радість, задоволення

емпатія, співпереживання

співпраця, допомога

співпереживання, розуміння

Запитання 8

Що таке емоційний інтелект?

варіанти відповідей

здатність навчатись

здатність бути ввічливим

співчуття

вміння розпізнавати свої емоції

виконання своїх обов'язків

керувати своїми емоціями

Запитання 9

Гармонійному розвитку підлітка перешкоджатимуть:

варіанти відповідей

Шкідливі звички  

Загартовування

Успішне навчання  

Ранкова зарядка 

Запитання 10

Вік 12-16 років у хлопчиків та 11-15 років у дівчаток називають:

варіанти відповідей

Другим дитинством

Раннім дитинством

Юністю

Підлітковим періодом

Запитання 11

Корисною звичкою є: 

варіанти відповідей

Звичка вітатися

Звичка гризти нігті

Звичка розкидати свої речі

Звичка запізнюватися

Запитання 12

Оцінку особистістю самої собі себе, своїх можливостей, якостей та місця серед інших людей називають:

варіанти відповідей

Вихвалянням

Критикою

Самооцінкою

Розумінням

Запитання 13

Звички, що призводять до погіршення фізичного, психологічного та соціального здоров'я людини це...

варіанти відповідей

корисні звички

шкідливі звички

Запитання 14

Психічний розвиток у ранньому підлітковому віці характеризується:

варіанти відповідей

зростає рівень тривожності

добре контролюються емоції

появляються різкі перепади настрою

турбує думка однолітків

Запитання 15

Правильним є твердження:

варіанти відповідей

людина з заниженою самооцінкою у своїх невдачах звинуває інших

людина із завищеною самооцінкою невпевнена в собі

людина з адекватною самооцінкою сприймає критику як можливість набути досвіду

Запитання 16

До ознак фізичного розвитку слід віднести:

варіанти відповідей

Непропорційно довгі ноги

Швидкий «стрибок» росту

Косметичні проблеми

Тривожність

Перепади настрою

Запитання 17

До соціальних особливостей підліткового віку належить:

варіанти відповідей

потреба в дружбі

відстоювання власної позиції

зміни в обміні речовин

посилений ріст і розвиток

Запитання 18

Підлітковий вік – це період біологічного, психічного, соціального і духовного дозрівання людини

варіанти відповідей

Правда

Неправда

Запитання 19

Які принципи НЕ допоможуть вирішити конфлікт?

варіанти відповідей

обговорювати проблему, а не людей

не погоджуватися з будь-якими пропозиціями іншої сторони, наполяга­ти на своєму

визначити причину конфлікту

запропонувати всі можливі варіанти вирішення

Запитання 20

Стійкість до стресу:

варіанти відповідей

загальна властивість тієї ситуації, яка викликає напругу

однакова у всіх людей

загальна властивість організму

Запитання 21

Гнів — це емоція, яка:

варіанти відповідей

виникає в людини при переживанні реальної або уявної не­безпеки, загрози для життя, здоров'я, благополуччя

виникає внаслідок усвідомлення власного невміння, нерозважливості і стримує людину від ганебних учинків

з'являється тоді, коли людину ображають, обманюють, коли вона дізна­ється про те, що їй заважають досягти певної мети

виражається в тому, що людина вороже ставиться до тих, хто в чомусь її перевершив

Запитання 22

До негативних емоцій належить:

варіанти відповідей

задоволення

інтерес

радість

смуток

Запитання 23

Конфлікти виникають тому, що:

варіанти відповідей

є нерозумні люди

у людей можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

люди не можуть домовитися

люди не розуміють один одного

Запитання 24

Тривалі стреси:

варіанти відповідей

корисні для організму людини

необхідні для організму людини

виснажують організм, знижують його захисні сили

приносять користь організму людини

Запитання 25

Сором — це емоція, яка: 

варіанти відповідей

виникає в людини при переживанні реальної або уявної не­безпеки, загрози для життя, здоров'я, благополуччя

виникає внаслідок усвідомлення власного невміння, нерозважливості і стримує людину від ганебних учинків

з'являється тоді, коли людину ображають, обманюють, коли вона дізна­ється про те, що їй заважають досягти певної мети

виражається в тому, що людина вороже ставиться до тих, хто в чомусь її перевершив

Запитання 26

Оберіть одну вірну відповідь стосовно емоційного благополуччя людини.

варіанти відповідей

емоційне благополуччя людини — це невпевненість у собі, почуття незахищеності

основна функція емоцій і почуттів — це регуляція фізіологічних функ­цій

емоційне благополуччя сприяє нормальному розвитку особистості, фор­муванню доброзичливого ставлення до інших людей

почуття людини не залежать від її взаємин з іншими людьми

Запитання 27

Які фактори можуть впливати на психологічну рівновагу?

варіанти відповідей

Зовнішні обставини

Фізичне здоров'я

Внутрішні переживання

Запитання 28

Обери емоції людини:

варіанти відповідей

смуток

гнів

ненависть

здивування

любов

спрага

Запитання 29

Психологічна рівновага - це ...

варіанти відповідей

стан повного щастя і відсутності проблем.

відсутність будь-яких емоцій.

здатність людини зберігати емоційну стабільність та адаптуватися до стресових ситуацій.

вміння завжди досягати успіху

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест
В прямому ефірі
Інтернет-конференція: ШІ для ефективного навчання: практичні інструменти