8 клас. Урок від 12.11. 2021. Узагальнення знань з теми: Фізична складова здоров'я.

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Мосціпан Н. В.
Додано: 26 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 76 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
30 запитань
Запитання 1

Вперше оздоровчі системи з′явилися в

варіанти відповідей

Україні

Німечинні

США




Китаї

Запитання 2

До фізичних якостей людини належать:

( оберіть декілька відповідей )

варіанти відповідей

сила

витривалість

міцність

стійкість

Запитання 3

Який з цих видів спорту розвиває гнучкість?

варіанти відповідей
Запитання 4

Який з цих видів спорту розвиває швидкість?

варіанти відповідей
Запитання 5

Займаючись цим видом спорту можна розвивати

варіанти відповідей

гнучкість

силу

витривалість

швидкість

Запитання 6

Займаючись цим видом спорту можна розвивати

варіанти відповідей

спритність

силу

гнучкість

витривалість

Запитання 7

Займаючись цим видом спорту можна розвивати

варіанти відповідей

силу

швидкість

гнучкість

витривалість

Запитання 8

Сучасні оздоровчі системи враховують

варіанти відповідей

вік

індивідуальні особливості людини

стать

вагу

Запитання 9

Про які поживні речовини йдеться: забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин?

варіанти відповідей

 Білки

Вуглеводи

Вітаміни

Жири

Мінеральні речовини

Запитання 10

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість. Про що йдеться: вживання щодня різних продуктів?

варіанти відповідей

 Різноманітність

Збалансованість

Помірність

Запитання 11

Перші ознаки харчового отруєння — слабкість, біль у животі, пронос, нудота, блювання, підвищення температури. Вони з’являються через 2–4 години після вживання зіпсованого продукту. Як діяти за таких ознак? Дайте найбільш точну відповідь.

варіанти відповідей

При перших симптомах отруєння — викликати "швидку допомогу"

Хворого покласти в ліжко, щоб голова була повернута набік.

До приїзду лікаря дати хворому випити 5–6 склянок підсоленої кип’яченої води.

Виконати всі перелічені пункти.

Запитання 12

Якщо в організмі є нестача йоду,до свого раціону слід включати:

варіанти відповідей

білокачанну капусту

цвітну капусту

водорість ламінарію (морську капусту)

 капусту кольрабі

Запитання 13

Обов'язкові відомості, які розміщають на упаковці харчових продуктів:

( оберіть декілька відповідей )

варіанти відповідей

Назва продукту, назва та адреса виробника

 Назва магазину, його адреса

Маса, штрих-код

Склад, харчова та енергетична цінність

Умови зберігання,термін зберігання

Дії, які необхідно робити у разі отруєння продуктом

Запитання 14

Познач 4 дії, які допоможуть уникнути мікробного забруднення продуктів

варіанти відповідей

 Мити

Зберігати продукти у пластиковому контейнері

 Нагрівати

Розділяти

Охолоджувати

Запитання 15

Капуста - це продукт харчування багатий на

варіанти відповідей

жири

білки

вітаміни

вуглеводи

Запитання 16

Який орган виробляє гормон, що регулює рівень глюкози в крові?

варіанти відповідей

підшлункова залоза

печінка

шлунок

селезінка

Запитання 17

Енергію, яка вивільняється під час перетравлювання їжі ї дає можливість жити активно, вимірюють...

варіанти відповідей

в калоріях

в кілокалоріях

Запитання 18

Йод впливає на...

варіанти відповідей

фізичний та інтелектуальний розвиток

формування і міцність кісток

кровотворення й забезпечення організму киснем

Запитання 19

Їжу, яку людина з'їдає за день називають...

варіанти відповідей

добовим раціоном

харчовим раціоном

здоровим раціоном

Запитання 20

Погіршується гострота зору, міцність кісток, може спостерігатись кровоточивість ясен, коли в організмі бракує...

варіанти відповідей

вітамінів

води

жирів

Запитання 21

Сприяють кращій роботі серця, м'язів, мозку...

варіанти відповідей

білки

вуглеводи

жири

Запитання 22

Забезпечують організм енергією...

варіанти відповідей

жири

вуглеводи

білки

Запитання 23

Поживними речовинами вважають...

варіанти відповідей

білки, жири, вуглеводи

білки, жири, вуглеводи, вітаміни

білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінеральні речовини

Запитання 24

Продукти харчування містять необхідні для життя і розвитку ...

варіанти відповідей

органічні речовини

поживні речовини

хімічні речовини

Запитання 25

Які групи м’язів працюють при плаванні?

варіанти відповідей

а) рук;

б) ніг;

в) спини;

г) всі групи м’язів.

Запитання 26

ІМТ - це...

варіанти відповідей

а) індекс маси тіла;

б) імовірність математичної теорії;

в) імітація механічних тіл;

г) імпульс м'язового тонусу;

Запитання 27

Як називається визначення фізичного розвитку людини шляхом вимірювання тіла і його частин?

варіанти відповідей

а) антропометрія;

б) вимірювання;

в) визначення;

г) метротенія;

Запитання 28

Довжину тіла вимірюють:

варіанти відповідей

а) термометром;

б) тонометром;

в) ростоміром;

г) фонендоскопом;

Запитання 29

Чим вимірюють ЖЄЛ (життєву ємкість легень)?

варіанти відповідей

а) тонометром;

б) термометром;

в) спірометром;

г) ростоміром;

Запитання 30

Вибери хвороби до яких призводить незбалансоване харчування.

варіанти відповідей

а) анорексія;

б) апендицит

в) ожиріння;

г) діабет ;

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест