Фізична складова здоров'я. (8 клас)

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Чорненька І.
Додано: 14 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: 8кл ос зд Оздоровчі системи. Фізична активність. Харчування
Тест виконано: 436 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
17 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....

варіанти відповідей

життєві навички

здоровий спосіб життя

оздоровчі системи

спортивна активність

Запитання 2

Неправильне харчування може призвести до:

варіанти відповідей

цукрового діабету

харчового отруєння

ожиріння

стрункої фігури

здоров'я організму

Запитання 3

Усі оздоровчі системи умовно поділяють на:

варіанти відповідей

стародавні

традиційні

сучасні

варіативні

прогресуючі

Запитання 4

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

коли є вільний час

систематично

кожного місяця

один раз в тиждень

Запитання 5

Витривалість, сила, гнучкість, склад тіла та спритність - це....

варіанти відповідей

оздоровчі системи

фізичні якості людини

види спорту

складові здоров'я

Запитання 6

Здатність виконувати рухи з максимальною амплітудою в суглобах це ...

варіанти відповідей

швидкість

сила

гнучкість

спритність

витривалість

Запитання 7

Швидка реакція, скоординованість рухів це ...

варіанти відповідей

витривалість

сила

гнучкість

швидкість

спритність

Запитання 8

Чинники, що сприяють особистому ФІЗИЧНОМУ здоров'ю:

варіанти відповідей

харчування

рухова активність

вміння керувати емоціями

відпочинок

особиста гігієна

вміння швидко знаходити друзів

Запитання 9

Основні правила ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ:

варіанти відповідей

корисні звички

раціональне харчування

фізична культура і спорт

вживати багато ліків

порушення розпорядку дня

додержання правил особистої гігієни

Запитання 10

Здатність тривалий час витримувати помірні фізичні навантаження, не знижуючи інтенсивності - це..

варіанти відповідей

витривалість

спритність

сила

швидкість

Запитання 11

Здатність організму штовхати, утримувати чи переносити вагу - це...

варіанти відповідей

витривалість

сила

спритність

гнучкість

Запитання 12

Принципи раціонального харчування – це

варіанти відповідей

помірність

ірраціональність

збалансованість

різноманітність

Запитання 13

 Серед запропонованих тверджень позначте МІФИ про дієти:

варіанти відповідей

щоб схуднути, слід їсти два рази на день

щоб схуднути слід їсти п'ять-шість разів на день

щоб схуднути, не варто вживати продукти, що містять вуглеводи

щоб схуднути, не слід вечеряти

вечеряти слід легкими стравами за дві-три години до сну

щоб схуднути, слід обмежити вживання страв, що містять швидкі вуглеводи

Запитання 14

За яких умов продукти можуть спричинити харчові отруєння? а) б) в) г) д)

варіанти відповідей

якщо це алкогольні напої. 

якщо це отруйні гриби або ягоди.

якщо це продукти, куплені на ринках.

якщо це консерви

якщо їх термін реалізації минув

Запитання 15

Оберіть симптоми харчового отруєння:

варіанти відповідей

нудота і блювання

слабкість

підвищена температура тіла

зміна кольору шкіри,особливо губ, нігтів

головний біль

запаморочення

Запитання 16

 Найнебезпечніші, найтяжчі харчові отруєння - це ...

варіанти відповідей

сальмонельоз

ботулізм

анорексія

отруєння грибами

Запитання 17

 За перших ознак харчового отруєння треба:

варіанти відповідей

до приїзду лікаря випити 5—6 склянок кип’яченої води і викликати блювання

звернутися до лікаря

добре поїсти, щоб викликати блювання

викликати "швидку допомогу"

лягти відпочити

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест