Біологічні ритми і здоров’я.

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Чеджемова М. Г.
Додано: 3 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 2174 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

 Наука, що вивчає біологічні ритми

варіанти відповідей

хронологія

хронометрія

хронобіологія 

біологія

Запитання 2

Ритми, які формуються завдяки руху Землі навколо її осі

варіанти відповідей

добові ритми

сезонні ритми

річні ритми

багаторічні ритми

Запитання 3

Біологічні ритми, які формуються під впливом обертання Землі навколо Сонця

варіанти відповідей

добові

сезонні

багаторічні 

річні

Запитання 4

Ритми, що формуються під впливом різних чинників, наприклад, під дією циклічних змін сонячної активності

варіанти відповідей

сезонні

добові

річні 

багаторічні

Запитання 5

Повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу

варіанти відповідей

життєвий цикл

біологічний ритм 

річний цикл

життєвий ритм

Запитання 6

Неузгодженість біологічних ритмів в організмі - це

варіанти відповідей

 Біонорія

 Біоритомія

Десинхроноз 

Деоретмія

Запитання 7

Внутрішні біоритми це....

варіанти відповідей

серцевий ритм

виділення

освітленість

вологість 

ритм дихання

Запитання 8

Чи впливають біоритми на працездатність людини? 

варіанти відповідей

так

ні 

Запитання 9

Час сплеску активності та максимального зростання працездатності -

варіанти відповідей

 7.00

10.00 

13.00

20.00

Запитання 10

Скільки часу необхідно спати підліткам?

варіанти відповідей

 7-8 годин

8-9 годин

9-10 годин

10 11 годин

Запитання 11

Найсприятливіший час для занять фізичними вправами

варіанти відповідей

з 10.00 до 11.00

з 11.00 до 12.00 

з 15.00 до 18.00 

з 16.00 до 19.00

Запитання 12

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це...

варіанти відповідей

річні цикли

біологічні ритми (біоритми) 

зміни освітленості двічі на добу

Запитання 13

Зовнішні біоритми:

варіанти відповідей

біоелектричні коливання мозку

температура повітря

циклічність процесів травлення 

інтенсивність сонячної радіації

Запитання 14

Відхилення за межі діапазонів допустимих значень періодів коливань внутрішніх біоритмів можуть свідчити про...

варіанти відповідей

порушення здоров’я

покращення стану здоров’я та рівня життя 

загрозу життю

ні про що

Запитання 15

Чи можуть зміни зовнішніх біоритмів призвести до збою адаптації і негативно позначитися на здоров’ї людини?

варіанти відповідей

Так

Ні 

Запитання 16

Річні цикли зовнішніх біоритмів пов’язані зі зміною.... 

варіанти відповідей

 освітленості двічі на добу

сезонів зима-весна-літо-осінь

Запитання 17

Найкращий час для сніданку -

варіанти відповідей

7.00 

9.00

10.00

12.00

Запитання 18

Скільки часу необхідно виділяти щодня для проведення дозвілля?

варіанти відповідей

2-5 годин

1 годину 

6-8 годин

30 хвилин

Запитання 19

Працездатність людини вища ... .

варіанти відповідей

на початку тижня

у середині тижня 

у кінці тижня

не змінюється

Запитання 20

Людина припускається помилок навіть під час розв'язування простих задач ... .

варіанти відповідей

від 2 до 4 години ночі

від 10 до 13 години дня

від 11 до 17 години дня 

від 17 до 20 години дня 

Запитання 21

Порушення біологічного ритму може призвести до ... .

варіанти відповідей

хронічної перевтоми

гарного настрою 

зниження працездатності та уваги

Запитання 22

Життя відповідно до біологічних ритмів ... .

варіанти відповідей

сприяє зміцненню здоров'я

призводить до втрати працездатності 

призводитть до погіршення пам'яті та уваги

Запитання 23

Не сприяють здоровому сну...

варіанти відповідей

Легка ковдра

Гучна музика 

Провітрена кімната

Фільми жахів

Лягати спати в певний час

Компютерні ігри перед сном

Перегляд телевізора перед сном

Велика кількість їжі на вечерю

Запитання 24

Зовнішні біоритми, які сформувалися під впливом способу життя людини

варіанти відповідей

тижневий біоритм

річний цикл 

добовий цикл

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест