Фізична активність та здоров'я людини. Особиста гігієна.

Виберіть чинники здорового способу життя:

Знижена рухова активність людини називається:

Наслідками гіподинамії є:

Сукупність властивостей організму людини, що забезпечують

можливість здійснювати активну рухову діяльність називається

Сума рухів, які людина виконує в процесі життєдіяльності називається:

Рухові вправи, які здійснюються в певному темпі з однаковим інтервалом називаються:

Виберіть види фізичної активності, при якій здійснюються циклічні вправи:

Вправи, що впливають на функції опорно-рухового апарату, унаслідок чого збільшується сила м’язів, швидкість реакції, гнучкість і рухливість у суглобах,

лабільність нервово-м’язового апарату називаються:

Вправи, під час яких організм забезпечується достатньою кількістю кисню та допомагають підготовити м'язи до більш складних навантажень називаються

Виберіть вправи, що належать до анаеробних:

Під час виконання анаеробних вправ без розминки, у м'язах накопичується речовина, що викликає відчуття болю. Цією речовиною є:

Виберіть рухи людини, які становлять її фізичну активність: