Фізична складова

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Демченко В.
Додано: 19 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Фізична складова
Тест виконано: 173 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
19 запитань
Запитання 1

Які поживні речовини містяться у продуктах харчування?

варіанти відповідей

білки, жири та вуглеводи.

тільки вітаміни та мінерали.

білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінеральні речовини.

жири, вуглеводи та мінеральні речовини.

Запитання 2

Назвіть принципи збалансованого (раціонального) харчування

варіанти відповідей

три прийоми їжі на день.

різноманітність, помірність, збалансованість.

відсутність сніданку, недоїдання.

дієта, помірне харчування.

Запитання 3

Які чинники впливають на харчові звички людини?

варіанти відповідей

смак та потреби.

стан здоров'я.

потреби, смак та традиції.

смак, потреби, стан здоров'я, традиції.

Запитання 4

Що із зазначеного нижче відноситься до видів особистої гігієни?

варіанти відповідей

гігієна волосся

гігієна тіла

 гігієна ротової порожнини 

гігієна сну 

 гігієна натільної білизни

гігієна харчування

Запитання 5

Як треба доглядати за шкірою?

варіанти відповідей

захищати від сонячних опіків

щодня митися і вдягати чисту білизну

митися 1 раз на тиждень 

 взимку носити рукавички і користуватися захисним кремом і помадою 

Запитання 6

 Як часто треба міняти зубну щітку?

варіанти відповідей


кожні 3 місяці 

кожен місяць

коли на щітці не залишиться щетинок

кожного тижня

Запитання 7

 Засоби гігієни необхідні для....

 

варіанти відповідей

Бути охайним 

Підтримання чистоти

 Щоб не хворіти

Всі відповіді правильні

Запитання 8

Руйнування емалі зубів веде до...

 

варіанти відповідей

хвороб горла 

карієсу

 сколіозу 

Запитання 9

Від харчування залежить

варіанти відповідей

лише фізичне здоров'я

фізичне, психологічне і соціальне благополуччя

соціальне і фізичне благополуччя 

Запитання 10

Щоб рости, розвиватися, добре вчитися й почуватися здоровим дитина потребує

варіанти відповідей

продуктів, які забезпечують організм білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами,

Запитання 11

 Найбільше вітамінів міститься

варіанти відповідей

у фруктах і овочах

у різних жирах

у м'ясі

Запитання 12

Недостатність вітамінів в організмі призводить до

варіанти відповідей

зниження імунітету, швидкої втоми, зниження працездатності

не відбивається на стані здоров'я людини

Запитання 13

Основним і швидким джерелом енергії для організму людини є:





варіанти відповідей

а) Жири

б) Білки

в) Вуглеводи

г) Вітаміни

Запитання 14

Головною причиною діабету є ....

варіанти відповідей

всі відповіді вірні

ожиріння

малорухливий спосіб життя

не збалансоване харчування

Запитання 15

Знайди декілька правильних відповідей

Дефіцит йоду в організмі спричиняє .....

варіанти відповідей

зниження розумової активності

апатію

погіршення пам’яті

зниження здатності до концентрації

дратівливість

покращує працездатність

Запитання 16

Які поживні речовини містяться у продуктах харчування?

варіанти відповідей

білки, жири та вуглеводи.

тільки вітаміни та мінерали.

білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінеральні речовини.

жири, вуглеводи та мінеральні речовини.

Запитання 17

Для чого організму людини потрібен вітамін D?

варіанти відповідей

підвищує опірність організму хворобам.

для росту та формування кісток і зубів (особливо в дитячому віці); утворюється в організмі під дією сонячного світла.

для нормальної діяльності нервової системи людини.

для здорової шкіри та волосся, гостроти зору, росту кісток і міцності зубів.

Запитання 18

Добова потреба людини у воді зазвичай становить:

варіанти відповідей

0,5 - 1 л.

1 л.

1,5 - 2 л.

1 - 1,5 л.

Запитання 19

Які чинники впливають на харчові звички людини?

варіанти відповідей

смак та потреби.

стан здоров'я.

потреби, смак та традиції.

смак, потреби, стан здоров'я, традиції.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест