фізична складова здоров`я

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Міщенко В.
Додано: 14 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 144 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Компоненти традиційної української оздоровчої системи:

варіанти відповідей

харчування

рухова активність

лікувальне голодування

етичні постулати

гігієна.

загартовування.

режим праці та відпочинку.

Запитання 2

Оздоровчі системи - це ...

варіанти відповідей

практичні методики раціонального харчування

практичні методики сприяння здоров’ю 

традиційні системи харчування

теоретичні методики сприяння здоров’ю 

Запитання 3

Складові фізичної форми:

варіанти відповідей

загальна витривалість

м’язова витривалість

маса тіла

спритність

гнучкість

сила

зріст

Запитання 4

Харчові добавки вживають для ...

варіанти відповідей

заміни поживних речовин

раціонального харчування

відновлення балансу дефіциту поживних речовин.

відновлення організму після хвороби

Запитання 5

При дефіциті поживних речовин в організмі необхідно ...


варіанти відповідей

обрати самостійно дієту або харчові добавки.

вживати стероїди

звернуться до лікаря, який призначить

спеціальну дієту і харчові добавки.

радитися з однокласниками

Запитання 6

За яких умов продукти можуть спричинити харчові отруєння?

варіанти відповідей

Якщо їх термін реалізації минув

Якщо це отруйні гриби або ягоди.

Якщо це продукти, куплені на ринках.

Якщо це консерви

Якщо це алкогольні напої.

Запитання 7

Оберіть симптоми харчового отруєння:

варіанти відповідей

нудота і блювання

слабкість

підвищена температура тіла

зміна кольору шкіри,особливо губ, нігтів

головний біль;

запаморочення

Запитання 8

Найнебезпечніші харчові отруєння - це ...

варіанти відповідей

сальмонельоз

ботулізм

анорексія

отруєння грибами

Запитання 9

За перших ознак харчового отруєння треба ...

варіанти відповідей

до приїзду лікаря випити 5—6 склянок кип’яченої води і викликати блювання

звернутися до лікаря

добре поїсти, щоб викликати блювання

викликати «швидку допомогу».

лягти відпочити

Запитання 10

Системи харчування як базовий елемент оздоровчих систем поділяють на ...

варіанти відповідей

 традиційні

лікувальні

 сучасні

античні

Запитання 11

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів - це ....

варіанти відповідей

спритність

м'язова витривалість

гнучкість

сила

Запитання 12

Оберіть принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

помірність

різноманітність

поживність

збалансованість

калорійність

Запитання 13

Здатність організму утримувати, переносити та штовхати вагу, це.....

варіанти відповідей

витривалість

м`язова сила

гнучкість

спритність

Запитання 14

Гарна скоординованість рухів, швидка реакція, це....

варіанти відповідей

м`язова сила

м`язова витривалість

гнучкість

спритність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест