ОЗ9 Фізична складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Паранічєва В. Г.
Додано: 5 грудня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Фізична складова здоров'я
Тест виконано: 137 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
18 запитань
Запитання 1

Яке з понять є поняттям "оздоровчі системи"?

варіанти відповідей

Лікувальні вправи

Хірургічне втручання

Практичні методики сприяння здоров'ю

Запитання 2

У які дві групи об'єднують оздоровчі системи?

варіанти відповідей

традиційні

лікувальні

сучасні

розвивальні

Запитання 3

Які компоненти здорового способу життя охоплюють традиції і звичаї українського народу?

варіанти відповідей

харчування, рухова активність, гігієна, загартовування, дотримання режиму праці і відпочинку

харчування і відпочинок

харчування, загартовування і відпочинок

Запитання 4

Із перелічених рис назвіть риси зовнішності людини

варіанти відповідей

високий, низький, спритний, стрункий, згорблений

високий, низький, середній на зріст, стрункий, згорблений, гладкий, худощавий

високий, гнучкий, середній на зріст, стрункий, згорблений, сильний, худощавий

витривалий, низький, гнучкий, стрункий, згорблений, гладкий, сильний

Запитання 5

Які з перелічених характеристик є складовими фізичної форми людини?

варіанти відповідей

високий, загальна витривалість,сила, стрункий, склад тіла

загальна витривалість, м'язова витривалість, сила, спритність, гнучкість, склад тіла

загальна витривалість, стрункий, худорлявий, склад тіла, гнучкість

Запитання 6

Фізичні якості людини - це....

варіанти відповідей

її зовнішність та фізична форма

її привабливість та сила

її зовнішність та гнучкість

Запитання 7

Назви з переліченого принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

помірність, смак, збалансованість

різноманітність, калорійність, збалансованість

помірність, калорійність, різноманітність

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 8

Щоб схуднути, треба скоротити до мінімуму споживання калорій. Міф чи факт?

варіанти відповідей

Міф

Факт

Запитання 9

Не треба снідати, інакше цілий день будеш голодний. Факт чи міф?

варіанти відповідей

Факт

Міф

Запитання 10

Щоб схуднути, треба їсти лише знежирені продукти. Факт чи міф?

варіанти відповідей

Факт

Міф

Запитання 11

Знежирені продукти не завжди низькокалорійні. Факт чи міф?

варіанти відповідей

Факт

Міф

Запитання 12

Які з перелічених хвороб виникли внаслідок незбалансованого харчування?

варіанти відповідей

Анорексія

Ожиріння

ГРВІ

Діабет

Артрит

Туберкульоз

Запитання 13

Хто переважно хворіє на анорексію?

варіанти відповідей

люди, які віддають перевагу висококалорійним продуктам і ведуть малорухливий спосіб життя

люди, які захоплюються дієтами, прагнучи досягти нереальних стандартів світу моди і шоу-бізнесу

Запитання 14

Харчове отруєння відбувається з людиною внаслідок......

варіанти відповідей

вживання неякісного, зіпсованого чи інфікованого харчового продукту

вживання низькокалорійного, знежиреного харчового продукту

Запитання 15

Які із перелічених захворювань виникають через харчове отруєння

варіанти відповідей

ботулізм

сальмонельоз

грип

золотистий стафілокок

ангіна

Запитання 16

Які з перелічених правил належать до правил обробки і зберігання харчових продуктів

варіанти відповідей

мити, розділяти, нагрівати, охолоджувати

мити, витирати, нарізати, заморожувати

мити, полоскати, витирати, варити

Запитання 17

У якому випадку потерпілого від харчового отруєння залишають вдома?

варіанти відповідей

при слабких симптомах отруєння. Йому слід багато пити, щоб уникнути зневоднення

при сильних симптомах або ураженні нервової системи

Запитання 18

До заходів профілактики гіподенамії не відносять:

варіанти відповідей

Дотриманя особистої гігієни

Помірну рухову активність

Заняття фізкультурою та спортом

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест