Фізична складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Васильєва М.
Додано: 28 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 241 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Рухова активність - це

варіанти відповідей

будь-які форми руху, під час яких організм використовує енергію

інтенсивні заняття спортом

Запитання 2

Які є принципи рухової активності?

варіанти відповідей

принцип індивідуальності, принцип поступовості

принцип систематичності, принцип індивідуальності

принцип поступовості, принцип індивідуальності, принцип систематичності

Запитання 3

Добра координація рухів і швидка реакція - це

варіанти відповідей

гнучкість

спритність

швидкість

Запитання 4

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

біоритми

рухлива діяльність

Запитання 5

Про що свідчать відхилення за межі діапазонів допустимих значень?

варіанти відповідей

про певні хвороби

про порушення здоров’я і навіть загрозу життю

Запитання 6

Скільки годин триває здоровий сон підлітка ?

варіанти відповідей

9-10

8-9

7-8

Запитання 7

На що спрямовані заходи громадської гігієни?

варіанти відповідей

на особисте здоров'я

на збереження здоров’я населення

на збереження здоров’я певної категорії людей (дітей, людей похилого віку, людей з обмеженими можливостями)

Запитання 8

Гігієна органів слуху, зору, гігієна порожнини рота, гігієна шкіри, волосся, а також гігієна одягу, взуття, житла, гігієна харчування - це

варіанти відповідей

складові особистої гігієни

складові громадської гігієни

Запитання 9

За молекулярною структурою вчені поділили поживні речовини на групи

варіанти відповідей

вітаміни і мінеральні речовини. 

білки (амінокислоти); вуглеводи; жири;

білки (амінокислоти); вуглеводи; жири; вітаміни і мінеральні речовини. 

Запитання 10

Які поживні речовини виконують постачання енергії організму?

варіанти відповідей

білки

жири

вуглеводи

Запитання 11

Яка безпечна добова норма вживання кухонної солі?

варіанти відповідей

5 грамів

4 грами

6 грамів

Запитання 12

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту - це

варіанти відповідей

харчова цінність

енергетична цінність

вітамінна цінність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест