У межах якої зони має приземлитися ядро або граната, щоб спробу було зараховано?
Безпосередньо на лінію розмітки сектора
За межами бігових доріжок на асфальт
Суворо в межах розміченого бічного сектора (конуса)
У будь-якій точці стадіону поза грою
Яка головна відмінність виконання поштовху ядра від метання гранати чи списа?
Ядро дозволено кидати з-за голови через лікоть
Ядро витовхується (виконується поштовховий рух від плеча), а не замахується та кидається
Поштовх ядра виконується з бігового розбігу на 30 метрів
Рух починається з розгону граблями по піску
Яким способом тримають та фіксують ядро перед початком виконання поштовху?
Затискаючи між передпліччям та плечем
На витягнутій прямій руці вбік
У двох долонях перед грудьми
Основою пальців кисті, притискаючи його до шиї або підборіддя
Яка дія під час метання гранати призведе до червоного прапора (незарахування спроби)?
Виконання розбігу в межах відведеної смуги
Вихід із сектора після сигналу судді через задню частину доріжки
Випуск гранати під кутом близько 35–45 градусів
Заступ за контрольну дугу (лінію) або торкання її ногою після кидка
З якого вихідного положення та розбігу виконується метання гранати на дальність?
Зі стрибка з двох ніг без розбігу
Після трьох обертів навколо власної осі
З прямолінійного розбігу методом «схресних кроків» у фінальному зусиллі
З місця спиною до напрямку метання
Якою є стандартна вага спортивної гранати для чоловіків (юнаків) та жінок (дівчат) відповідно?
500 г для чоловіків та 700 г для жінок
400 г для чоловіків та 300 г для жінок
1000 г для чоловіків та 800 г для жінок
700 г для чоловіків та 500 г для жінок
До якої дисципліни належить біг на 60 метрів?
Марафонський біг
Спринтерський біг (короткі дистанції)
Стайєрський біг (довгі дистанції)
Крос
Які команди подає стартер при низькому старті?
На старт!», «Увага!», «Марш!», «Бігом!
Приготуватися!», «Увага!», «Почали!»
Увага!», «Руш!
На старт!», «Увага!», руш (або постріл)
Який вид старту використовується в бігу на 60 метрів відповідно до офіційних правил?
Довільний старт
Старт з ходу
Низький старт
Високий старт
За якої команди спортсмен піднімає таз і подає тулуб трохи вперед?
Під час бігу
Руш!»
Увага!»
На старт!»
Що відбувається, якщо бігун починає рух до сигналу стартера (фальстарт)?
Забіг продовжать без зупинки
Повторний фальстарт призводить до дискваліфікації (за сучасними правилами WA — дискваліфікація після першого)
Спортсмену роблять попередження без наслідків
Додається 1 секунда до результату
Яка фізична якість є вирішальною для успішного подолання 60-метрової дистанції?
Аеробна потужність
Гнучкість
Загальна витривалість
Швидкісна сила та вибухова швидкість
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google