Принципи здорового харчування.

Додано: 16 жовтня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 1087 разів
12 запитань
Запитання 1

Дають відчуття ситості на тривалий час (картопля, хліб)...

варіанти відповідей

Білки

Вітаміни

 Жири

 Вуглеводи

Запитання 2

Основний будівельний матеріал для організму -

варіанти відповідей

Жири

Вуглеводи

 Білки


Вітаміни

Запитання 3

Найбагатше джерело енергії для організму

варіанти відповідей

 Вуглеводи

 Жири

Вітаміни

Білки

Запитання 4

Для здорової шкіри та волосся, гостроти зору, росту кісток і міцності зубів потрібен:

варіанти відповідей

варіанти відповідей

Вітамін В

Вітамін А

Вітамін С


Вітамін D

Запитання 5

Допомагають вивільняти енергію з усіх продуктів, що містять енергію

варіанти відповідей


Вітаміни групи D

Вітаміни групи В

Вітаміни групи С


Вітаміни групи А

Запитання 6

Підвищує опірність організму хворобам; сприяє росту

варіанти відповідей


Вітамін С

Вітамін В

Вітамін А

 Вітамін D

Запитання 7

Утворюється в організмі під дією сонячного світла, потрібен організму для росту та формування кісток і зубів (особливо в дитячому віці).

варіанти відповідей


Вітамін А

Вітамін С

Вітамін D

 Вітамін В

Запитання 8

Відіграє важливу роль у кровотворенні й забезпеченні організму киснем.

варіанти відповідей

Залізо


Кальцій

Йод

Фтор

Запитання 9

Впливає на фізичний та інтелектуальний розвиток 

варіанти відповідей

Кальцій

Залізо


Йод


Фтор

Запитання 10

Необхідний для формування кісток і міцності зубів 

варіанти відповідей

Фтор

Йод

 Залізо


Кальцій

Запитання 11

Правда про дієти...

варіанти відповідей

не потрібно снідати- це шкідливо

часто спричиняють "ефект маятника"

найефективніші дієти не забороняють, а обежують вживання жирів

щоб схуднути, треба голодувати

Запитання 12

До принципів здорового харчування належать.....

варіанти відповідей

Голодування

Регулярне харчування

Контролювання розміру порцій

Пити достатню кількість води

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест