Харчування і здоров'я

Додано: 13 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Харчування і здоров'я
Тест виконано: 8 разів
12 запитань
Запитання 1

На які поживні речовини має бути багата їжа, яку ви споживаєте?

варіанти відповідей

білки

 жири

вуглеводи

всі відповіді правильні

Запитання 2

Будівельним матеріалом для клітин організм забезпечують ... .

варіанти відповідей

білки

 жири

вуглеводи

Запитання 3

Які речовини є основним джерелом енергії для організму, сприяють кращій роботі серця, м'язів, мозку?

варіанти відповідей

 білки

вуглеводи

Запитання 4

Які поживні речовини забезпечують організм енергією?

варіанти відповідей

 Вітаміни

 Жири

Запитання 5

Через нестачу цих речовини в організмі людини може погіршитися гострота зору, міцність кісток, може спостерігатися кровоточивість ясен. Вони беруть участь в обміні речовин, сприяють захисту організму від інфекцій. Що це за речовини?

варіанти відповідей

Поживні речовини

Вітаміни

Запитання 6

Яка добова потреба людини у воді?

варіанти відповідей

 0,5 л

 1 л

 1 -2л

Запитання 7

Серед поживних речовин найбільшу добову потребу людини становлять:

варіанти відповідей

жири

білки

вуглеводи

вітаміни

Запитання 8

У якому співвідношенні білки, жири та вуглеводи використовуються в організмі людини

варіанти відповідей

1 : 1 : 4

4 : 1 : 2

2 : 1 : 2

4 : 2 : 1

Запитання 9

Згідно правил раціонального харчування, вечеря має становити ...% загального харчування

варіанти відповідей

30-35%

5-15%

40-45 %

15-20 %

Запитання 10

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту, це ...

варіанти відповідей

енергетична цінність

калорійність їжі

харчова або поживна цінність

смак їжі

Запитання 11

Що включає в себе збалансоване харчування?(декілька відповідей)

варіанти відповідей

Різноманітність

Смачність

Помірність

Збалансованість

Запитання 12

Енергію, що вивільняється під час перетравлювання їжі і дає змогу жити активно, вимірюють у ... .

варіанти відповідей

кілокалоріях

кілоджоулях

 кілограмах

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест