Біологічні ритми і здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Павлова Л.
Додано: 24 січня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Особиста гігієна. Біологічні ритми і здоров'я
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
13 запитань
Запитання 1

Оберіть правильне закінчення твердження: щоб уночі спати міцно, а зранку почуватися бадьоро необхідно …

 

варіанти відповідей

 лягати спати не пізніше 22 – ї години

 подивитися фільм жахів

обов’язково гарно поїсти перед сном

 провести тренування з силовим навантаженням

Запитання 2

Гігієна - це

варіанти відповідей

наука, що вивчає закономірності впливу на організм людини та суспільне здоров'я комплексу чинників довкілля з метою розробки гігієнічних норм, санітарних правил, запобіжних і оздоровчих заходів

 наука, що вивчає чистоту довкілля, людини та всіх живих об'єктів

Запитання 3

Оберіть правильне закінчення речення: вибираючи засоби і предмети догляду за обличчям та волоссям, слід дотримуватися наступних порад:

 

  

варіанти відповідей

обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати те, що порадили друзі

 обирати відповідно до віку, типу шкіри та волосся

 обирати ті засоби, які використовують батьки

Запитання 4

Повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу - це ... 

варіанти відповідей

 життєвий цикл

  біологічний ритм

 річний цикл

 життєвий ритм

Запитання 5

Прикладом внутрішніх біоритмів є:

варіанти відповідей

 серцевий ритм

освітленість

дихальні рухи

 виділення

 вологість

Запитання 6

Скільки часу необхідно спати підліткам?



   

 

варіанти відповідей

7-8 годин

 9-10 годин

8-9 годин

Запитання 7

Оберіть правильне закінчення твердження: виконуючи гігієнічні поради, завжди будете …


варіанти відповідей

 мати упевнену поведінку

 привабливими

охайними

всі відповіді правильні

Запитання 8

Братися за серйозні справи рекомендують удень …

варіанти відповідей

в будь-який зручний час

 від 09 до 12 години

від 11 до 17 години

від 15 до 19 години

Запитання 9

Дихальний або серцевий ритми, біоелектричні коливання мозку, циклічність процесів травлення, виділення - це

варіанти відповідей

Зовнішні біоритми 

Внутрішні біоритми 

Запитання 10

Яка складова способу життя людини найбільше підпорядковується біологічним ритмам?

варіанти відповідей

Праця

Вихідні

Взаємодія

Відпочинок

Запитання 11

Внутрішні біоритми (декілька правильних варіантів):

варіанти відповідей

частота дихання

вологість

освітлення

електромагнітна активність мозку

Запитання 12

Залежно від характеру добових біологічних ритмів виділяють найхарактерніші типи людей:

варіанти відповідей

чайки

голуби

жайворонки

сови

зозулі

Запитання 13

Механізм пристосування організму до зміни дня і ночі, який регулює періодичні процеси в організмі:

варіанти відповідей

травлення

рефлекс

сон

біологічний годинник

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест