Особиста гігієна. Біологічні ритми і здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Василькевич С.
Додано: 22 січня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Слово «моніторинг» означає ...  

варіанти відповідей

лікування

 спостереження

контроль

вимірювання

Запитання 2

Оберіть правильне закінчення твердження: уночі від 2 до 4 години …

варіанти відповідей

людина припускається помилок під час розв’язування простих задач

працездатність людини найвища

 найкращий час для перегляду телепередач

корисно грати в комп’ютерні ігри

Запитання 3

Оберіть правильне закінчення твердження: щоб уночі спати міцно, а зранку почуватися бадьоро необхідно …

 

варіанти відповідей

 лягати спати не пізніше 22 – ї години

 подивитися фільм жахів

обов’язково гарно поїсти перед сном

 провести тренування з силовим навантаженням

Запитання 4

Особиста гігієна - це 

варіанти відповідей

 насаджувати дерева

гігієна одягу, взуття та помешкання

 догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

 догляд за тваринами

Запитання 5

Гігієна - це

варіанти відповідей

наука, що вивчає закономірності впливу на організм людини та суспільне здоров'я комплексу чинників довкілля з метою розробки гігієнічних норм, санітарних правил, запобіжних і оздоровчих заходів

 наука, що вивчає чистоту довкілля, людини та всіх живих об'єктів

Запитання 6

Оберіть правильне закінчення речення: вибираючи засоби і предмети догляду за обличчям та волоссям, слід дотримуватися наступних порад:

 

  

варіанти відповідей

обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати те, що порадили друзі

 обирати відповідно до віку, типу шкіри та волосся

 обирати ті засоби, які використовують батьки

Запитання 7

Повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу - це ... 

варіанти відповідей

 життєвий цикл

  біологічний ритм

 річний цикл

 життєвий ритм

Запитання 8

Прикладом внутрішніх біоритмів є:

варіанти відповідей

 серцевий ритм

освітленість

дихальні рухи

 виділення

 вологість

Запитання 9

Скільки часу необхідно спати підліткам?



   

 

варіанти відповідей

7-8 годин

 9-10 годин

8-9 годин

Запитання 10

Оберіть правильне закінчення твердження: виконуючи гігієнічні поради, завжди будете …


варіанти відповідей

 мати упевнену поведінку

 привабливими

охайними

всі відповіді правильні

Запитання 11

Скільки разів на день рекомендується чистити зуби?


варіанти відповідей

 Один раз на день

Тричі на день

Двічі на день

Запитання 12

Після занять фізкультурою необхідно:

варіанти відповідей

переодягнутися

змінити взуття

 переодягнути тільки штани

переодягнути тільки футболку

 взагалі не переодягатися

Запитання 13

Щоб уникнути запалення шкіри і висипання прищів на обличчі слід:

варіанти відповідей

 Очищувати шкіру обличчя щодня вранці та ввечері

Не торкатися обличчя руками протягом дня

  Вчасно звертатися до лікаря-косметолога за порадою або лікуванням

Запитання 14

Братися за серйозні справи рекомендують удень …

варіанти відповідей

в будь-який зручний час

 від 09 до 12 години

від 11 до 17 години

від 15 до 19 години

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест