Особиста гігієна. Біологічні ритми і здоров'я

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Крамаренко Т.
Додано: 1 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Особиста гігієна. Біологічні ритми і здоров'я
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Оберіть правильне закінчення твердження: щоб уночі спати міцно, а зранку почуватися бадьоро необхідно …

 

варіанти відповідей

 лягати спати не пізніше 22 – ї години

 подивитися фільм жахів

обов’язково гарно поїсти перед сном

 провести тренування з силовим навантаженням

Запитання 2

Особиста гігієна - це 

варіанти відповідей

 насаджувати дерева

гігієна одягу, взуття та помешкання

 догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

 догляд за тваринами

Запитання 3

Гігієна - це

варіанти відповідей

наука, що вивчає закономірності впливу на організм людини та суспільне здоров'я комплексу чинників довкілля з метою розробки гігієнічних норм, санітарних правил, запобіжних і оздоровчих заходів

 наука, що вивчає чистоту довкілля, людини та всіх живих об'єктів

Запитання 4

Оберіть правильне закінчення речення: вибираючи засоби і предмети догляду за обличчям та волоссям, слід дотримуватися наступних порад:

 

  

варіанти відповідей

обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати те, що порадили друзі

 обирати відповідно до віку, типу шкіри та волосся

 обирати ті засоби, які використовують батьки

Запитання 5

Повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу - це ... 

варіанти відповідей

 життєвий цикл

  біологічний ритм

 річний цикл

 життєвий ритм

Запитання 6

Прикладом внутрішніх біоритмів є:

варіанти відповідей

 серцевий ритм

освітленість

дихальні рухи

 виділення

 вологість

Запитання 7

Скільки часу необхідно спати підліткам?



   

 

варіанти відповідей

7-8 годин

 9-10 годин

8-9 годин

Запитання 8

Оберіть правильне закінчення твердження: виконуючи гігієнічні поради, завжди будете …


варіанти відповідей

 мати упевнену поведінку

 привабливими

охайними

всі відповіді правильні

Запитання 9

Скільки разів на день рекомендується чистити зуби?


варіанти відповідей

 Один раз на день

Тричі на день

Двічі на день

Запитання 10

Після занять фізкультурою необхідно:

варіанти відповідей

переодягнутися

змінити взуття

 переодягнути тільки штани

переодягнути тільки футболку

 взагалі не переодягатися

Запитання 11

Щоб уникнути запалення шкіри і висипання прищів на обличчі слід:

варіанти відповідей

 Очищувати шкіру обличчя щодня вранці та ввечері

Не торкатися обличчя руками протягом дня

  Вчасно звертатися до лікаря-косметолога за порадою або лікуванням

Запитання 12

Братися за серйозні справи рекомендують удень …

варіанти відповідей

в будь-який зручний час

 від 09 до 12 години

від 11 до 17 години

від 15 до 19 години

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест