Особиста гігієна. Біологічні ритми і здоров'я

 лягати спати не пізніше 22 – ї години

 подивитися фільм жахів

обов’язково гарно поїсти перед сном

 провести тренування з силовим навантаженням

 насаджувати дерева

гігієна одягу, взуття та помешкання

 догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

 догляд за тваринами

наука, що вивчає закономірності впливу на організм людини та суспільне здоров'я комплексу чинників довкілля з метою розробки гігієнічних норм, санітарних правил, запобіжних і оздоровчих заходів

 наука, що вивчає чистоту довкілля, людини та всіх живих об'єктів

обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати те, що порадили друзі

 обирати відповідно до віку, типу шкіри та волосся

 обирати ті засоби, які використовують батьки

 життєвий цикл

  біологічний ритм

 річний цикл

 життєвий ритм

 серцевий ритм

освітленість

дихальні рухи

 виділення

 вологість

7-8 годин

 9-10 годин

8-9 годин

 мати упевнену поведінку

 привабливими

охайними

всі відповіді правильні

 Один раз на день

Тричі на день

Двічі на день

переодягнутися

змінити взуття

 переодягнути тільки штани

переодягнути тільки футболку

 взагалі не переодягатися

 Очищувати шкіру обличчя щодня вранці та ввечері

Не торкатися обличчя руками протягом дня

  Вчасно звертатися до лікаря-косметолога за порадою або лікуванням

в будь-який зручний час

 від 09 до 12 години

від 11 до 17 години

від 15 до 19 години