Біологічні ритми і здоров’я. Особиста гігієна

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
гуменюк о.
Додано: 8 грудня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: ОЗ. 9 клас. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
18 запитань
Запитання 1

Повторення певного стану живих систем через певні регулярні проміжки часу

варіанти відповідей

життєвий цикл

біологічний ритм

річний цикл

життєвий ритм

Запитання 2

Наука, що вивчає біологічні ритми

варіанти відповідей

хронологія

хронометрія

хронобіологія

біологія

Запитання 3

Ритми, які формуються завдяки руху Землі навколо її осі

варіанти відповідей

добові ритми

річні ритми

багаторічні ритми

Запитання 4

Біологічні ритми, які формуються під впливом обертання Землі навколо Сонця

варіанти відповідей

добові

багаторічні

річні

Запитання 5

Ритми, що формуються під впливом різних чинників, наприклад, під дією циклічних змін сонячної активності

варіанти відповідей

добові

річні

багаторічні

Запитання 6

Внутрішні біоритми (декілька правильних варіантів):

варіанти відповідей

серцевий ритм

виділення

освітленість

вологість

ритм дихання

Запитання 7

Час сплеску активності та максимального зростання працездатності -

варіанти відповідей

 7.00

10.00

13.00

Запитання 8

Скільки часу необхідно спати підліткам?

варіанти відповідей

8-9 годин

9-10 годин

 7-8 годин

Запитання 9

Найсприятливіший час для занять фізичними вправами

варіанти відповідей

 з 10.00 до 11.00

з 15.00 до 18.00

з 18.00 до 19.00

Запитання 10

Усі предмети особистої гігієни слід:

варіанти відповідей

 обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати лише те, що порадили і випробували друзі


 обирати ті засоби, які використовують батьки

обирати індивідуально, відповідно до віку, типу шкіри або волосся

Запитання 11

Позначте правило користування предметами особистої гігієни:

варіанти відповідей

підбираються з урахуванням індивідуальних особливостей

предмети особистої гігієни не треба змінювати


предмети особистої гігієни не вимагають догляду


предметами особистої гігієни можуть користуватися декілька людей

Запитання 12

До принципів рухової активності належать:

варіанти відповідей

передбачати, уникати, діяти

систематичність, поступовість, індивідуальність

сонце, повітря, вода


сила, витривалість, швидкість

Запитання 13

Зуби необхідно чистити.....

варіанти відповідей

4 хвилини зранку

2 хвилини вечором

 По 2 хвилини зранку і ввечері

Запитання 14

Яку процедуру відповідно до змісту піраміди особистої гігієни рекомендовано здійснювати найчастіше?

варіанти відповідей

приймати душ

мити руки

відвідувати перукарню

  доглядати за нігтями

Запитання 15

До заходів громадської гігієни належать: 



    

варіанти відповідей

  гігієна харчування

санітарний контроль навчальних закладів

 гігієна органів слуху, зору

санітарний контроль лікарень 

державний контроль за якістю продуктів

гігієна шкіри

Запитання 16

Знайти правильну відповідь

  

  

варіанти відповідей

 Мозок і тіло можуть нормально функціонувати в умовах нестачі сну.

Хропіння хоч і дратує, однак не є шкідливим.

Здатність заснути будь-коли і де - це ознака здорової системи сну.

Важливо в який час доби ви спите.

Запитання 17

Тюбик зубної пасти найменш шкідливий із яким кольоровим маркуванням?


варіанти відповідей

 Чорна смужка

 Синя смужка

Червона смужка

Зелена смужка

Запитання 18

Під час нічного сну людина в певній послідовності перебуває ..


 



варіанти відповідей

У двох фазах

 У трьох фазах

 У чотирьох фазах

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест